حذر أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني الدكتور حسام موافي، من خطر التوتر النفسي على مرضى السكري، مشيرًا إلى أن الحالة النفسية تلعب دورًا جوهريًا في التحكم بمستويات السكر في الدم.
اقرأ أيضًا | احذر من العدو الصامت.. طعام شهير يهاجم معدتك ويرفع السكري
التوتر ليس شعورًا عابرًا.. بل خطر على توازن السكر
وأوضح الدكتور حسام موافي أن التوتر والضغط العصبي لا يعدان مجرد مشاعر مؤقتة، بل يمتلكان تأثيرًا فسيولوجيًا ملموسًا، إذ يؤدي التعرض المستمر لهما إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما يفاقم الحالة الصحية للمريض.
اقرأ أيضًا | الربو والتوتر النفسي.. الحقيقة وراء الشائعات
الهدوء النفسي مفتاح للتحكم بالسكري
ودعا أستاذ طب الحالات الحرجة المرضى إلى تجنب مسببات القلق والانفعال اليومي قدر الإمكان، مع الحرص على ممارسة أساليب الاسترخاء، مؤكدًا أن الحفاظ على التوازن النفسي يعد خطوة أساسية في تنظيم السكر والوقاية من مضاعفاته.
الغذاء الصحي والسكر الأبيض تحت المجهر
ولم يغفل الدكتور موافي أهمية الجانب الغذائي، مشددًا على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن، وتقليل استهلاك السكر الأبيض، لما له من تأثير سلبي مباشر على استقرار مستويات السكر في الدم.
ثاني أكسيد التيتانيوم| كيف تميز عصير القصب المغشوش؟
يحارب الكبد الدهني وامتصاص الدهون والكوليسترول| فوائد مذهلة للتفاح
وداعًا للإبر.. بريطانيا توافق على أول أقراص يومية لإنقاص الوزن
