مع اقتراب عيد الفطر المبارك ، يتزايد الإقبال على تناول حلويات العيد الشهيرة مثل الكحك والبيتي فور والبسكويت، دون الانتباه إلى المخاطر الصحية التي قد تنتج عن الإفراط في تناولها.
وفي هذا السياق، حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من عادة شائعة خلال احتفالات العيد، وهي الإفراط في تناول الحلويات، خاصة الكحك.
اقر أ أيضًا | جمال شعبان ينصح: تناول "كحك العيد" بحذر!
وأوضح أستاذ طب الحالات الحرجة أن المعدة تعتاد خلال شهر رمضان على نظام غذائي محدد، يتضمن فترات صيام طويلة ووجبات خفيفة، مما يجعل الإفراط في تناول الحلويات الغنية بالسكريات والدهون بعد الصيام أمرًا غير صحي.
وأشار إلى أن ذلك قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ، مما يؤثر سلبًا على صحة المعدة.
كما أكد أن الكحك والبسكويت يحتويان على نسب عالية من الدقيق الأبيض المكرر، والسكريات المضافة، والدهون المشبعة مثل السمن، مما يسهم في زيادة الوزن.
اقرأ أيضًا | مع اقتراب عيد الفطر 2024.. اتبع هذه النصائح عند تناول الحلويات
ونصح الدكتور حسام موافي بتناول الحلويات باعتدال، بحيث لا تتجاوز الكمية الموصى بها قطعة إلى قطعتين فقط، للحفاظ على صحة الجسم وتجنب المشكلات الهضمية.
الأزمة القلبية.. 8 إشارات تحذيرية قبل فوات الأوان
علامات في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة.. متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب؟
ما وراء السكري.. 6 مخاطر صحية خطيرة تكشف الوجه الخفي لمقاومة الأنسولين
