الكرش يهدد سلامة مخك!

 دراسة علمية توصلت إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تكوين الدهون فى منطقة البطن يساعد فى الحفاظ على سلامة وظائف المخ مع تقدم العمر.. ووجدت الدراسة التى نشرتها الدورية العلمية «Jama Open Network» أن طبيعة الوجبات الغذائية يمكن أن تؤثر على القدرات العقلية وقد تؤدى إلى تراجع الوظائف الإدراكية للإنسان، وأن الحرص على تناول الوجبات الصحية حتى منتصف العمر يساعد فى سلامة المادة البيضاء فى المخ مع تقدم السن، وتبين أن زيادة معدلات تكون الدهون فى منطقة البطن تقترن بضعف الذاكرة ووظائف المخ.. وأن أفضل وقت للالتزام بتناول الوجبات الصحية والتخلص من دهون البطن بغرض الحفاظ على القدرات العقلية يكون خلال المرحلة السنية ما بين 48 و70 عاماً.