كتبت: ملك بدوي
في حين ان الكثير منا يركز بشكل مفرط على الحفاظ على شباب الوجه، فإن الجلد الموجود أسفل الذقن غالبًا ما يكون مجرد تفكير ثانوي، لاكن غالبًا ما تكون الرقبة من بين المناطق الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة المرئية.
أقراأيضا| لسيدات.. تمارين رياضية لشد تجاعيد الوجه والرقبة
هل يمكن علاج تجاعيد الرقبة بدون جراحة ؟
يمكن من خلال الاستراتيجيات التي تتضمن نظامًا للعناية بالبشرة وخيارات العلاج غير الجراحية، بالإضافة إلى ممارسة تمارين عضلة الرقبة، حماية الجلد والمساعدة في شد عضلات الرقبة ومنع التجاعيد .
روتين العناية بالبشرة يوميًا لمكافحة شيخوخة الرقبة
ـ اغسلي بشرتك تحت رقبتك بالغسول والماء لإزالة الأوساخ والمكياج.
ـ ضعي دائمًا واقيًا من الشمس على رقبتك وأعيدي وضعه كل ساعتين إلى أربع ساعات لحماية بشرتك.
ـ استخدمي مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي في الصباح لتفتيح وترطيب بشرتك وحمايتها من الجذور الحرة.
ـ استخدمي كريمًا للرقبة مصممًا لعلاج بشرة الرقبة الحساسة.
علاجات جلدية متقدمة لتجاعيد الرقبة
استخدم التقنيات العالية
بعض الأجهزة المنزلية قد تكون مفيدة أيضًا للرقبة، بما في ذلك أدوات التيار الكهربائي الدقيق وعلاج الضوء LED، لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز الكولاجين وشد الجلد مؤقتًا.
تجديد البشرة جزئيا
وضع حزم دقيقة من ضوء الليزر على الجلد مما يؤدي إلى نمو سريع للأنسجة الجديدة الصحية.
علاجUltherepy
يعالج ترهل الجلد في الوجه والرقبة من خلال توصيل طاقة الموجات الفوق صوتية إلى الطبقات العميقة من الجلد، حيث تعمل على تسخين الأنسجة بلطف، مما يؤدي إلى تقلصها وتحفيز إنتاج الكولاجين لخلق بشرة أكثر نعومة وثباتً.
الحشوات القابلة للحقن
تملأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد مع إضافة الحجم إلى المناطق الغائرة في الرقبة، تساعد الحشوات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك على تنعيم ودعم بشرة الرقبة. يمكن أيضًا حقن محفزات الكولاجين لتحسين طويل الأمد.
البوتوكس
يتم حقنه في عضلة البلاتيسما لإضعافها، من خلال استهداف هذه العضلة التي تسبب ظهور التجاعيد والخطوط، يمكن للبوتوكس أن يساعد في الحصول على رقبة أكثر نعومة وتماسكًا.
أقرا أيضا| ما هي مدة بقاء البوتوكس التجميلي؟.. خبير يوضح
تغييرات في نمط الحياة والعادات للحفاظ على مرونة جلد الرقبة
ـ جنب الحركات المتكررة مثل النظر إلى أسفل على هاتفك لمنع ظهور "رقبة التكنولوجيا" أو تجاعيد الرقبة.
ـ اتوقف عن التدخين.
ـ اتبع نظام غذائي صحي.
ـ احصل على نوم جيد.
ـ ابقى رطبًا.
لماذا يتقدم الرقبة في العمر سريعاً؟
لان الجلد على الرقبة أرق وأكثر حساسية من المناطق الأخرى من الجسم، مع وجود طبقة رقيقة من الأدمة ونسيج دهني أقل تحت السطح، مما يجعله أكثر عرضة للتجاعيد والترهل
الأزمة القلبية.. 8 إشارات تحذيرية قبل فوات الأوان
علامات في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة.. متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب؟
ما وراء السكري.. 6 مخاطر صحية خطيرة تكشف الوجه الخفي لمقاومة الأنسولين
