لتجنب تأخر الحمل.. الصحة توجه نصائح

يعتبر تأخر الحمل أحد المشاكل الشائعة التي تمر على الكثير من الأزواج، فمن سوء الحظ أن نمط الحياة والعادات الصحية  تؤثر على فرص الإنجاب بشكل كبير، لذلك، من الضروري اتباع الإرشادات الطبية التي تساهم في تعزيز الصحة الإنجابية.

وفي هذا السياق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، من خلال صفحتها الرسمية على فيسبوك، نصائح من المهم على الزوج والزوجة اتباعها لتجنب تأخر الحمل.



اقرأ أيضًا | الأوقاف تنظم 339 ندوة حول قضايا السكان والصحة الإنجابية

نصائح للزوجة لتجنب تأخر الحمل:-

الحفاظ على الوزن المثالي

ممارسة الرياضة

الابتعاد عن الوجبات السريعة

تجنب التدخين

نصائح للزوج لدعم فرص الحمل:-

الابتعاد عن التدخين تمامًا

ممارسة الرياضة

الحفاظ على الوزن المثالي

إجراء تحليل السائل المنوي

وتابعت الصحة، في حال تأخر الحمل لأكثر من عام دون استخدام وسائل منع الحمل، يُنصح بالتوجه إلى طبيب النساء والتوليد لإجراء الفحوصات المطلوبة.