خاص| علم الرفلكسولوجي.. تقنية علاجية تجمع بين الراحة وتحسين جودة الحياة

يعد علم الرفلكسولوجي (Reflexology) من أساليب التدليك التي تعتمد على الضغط على نقاط محددة في القدمين، اليدين، والأذنين، ويعتقد أن هذه التقنية تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتعزيز صحة الجسم بشكل عام،وأوضحت ذلك فاطمة معوض، أخصائي العلاج الطبيعي.

يعد علم الرفلكسولوجي (Reflexology) من أساليب التدليك التي تعتمد على الضغط على نقاط محددة في القدمين، اليدين، والأذنين، ويُعتقد أن هذه التقنية تساعد في تحسين المزاج، تقليل التوتر، وتعزيز صحة الجسم بشكل عام، وأوضحت فاطمة معوض، أخصائي العلاج الطبيعي، في حوار خاص لـ"بوابة أخبار اليوم"، أن هذه الطريقة تعمل كعلاج تكميلي يساهم في دعم صحة الجسم وتحسين جودة الحياة.

◄ اقرأ أيضًا | «آلام الساق والتهاب عضلة السمانة».. الأسباب وطرق العلاج | خاص

وأضافت أن فوائد الرفلكسولوجي تتضمن تحسين الهضم، تقليل الألم، وزيادة الاسترخاء، مشيرة إلى أنه قد يساعد في تخفيف مشكلات مثل الجيوب الأنفية وآلام المفاصل،إلا أنها أكدت أن الرفلكسولوجي ليس علاجًا أساسيًا، بل يعتبر علاجًا تكميليًا يهدف إلى تحسين جودة الحياة.

◄ تحذيرات هامة

وحذرت معوض من استخدام الرفلكسولوجي دون استشارة طبية في حالات مثل النقرس، الجلطات الدموية، الحمل، أو مشكلات الغدة الدرقية، وأكدت أنه على الرغم من أمانه في معظم الحالات، إلا أن الحذر واجب في بعض الظروف الصحية.

واختتمت فاطمة معوض حديثها قائلة: "علم الرفلكسولوجي يوفر راحة واسترخاء للجسم، لكنه لا يغني عن العلاج الطبي الأساسي، أنصح الجميع باستشارة المتخصصين قبل تجربته للحصول على فوائده بأمان".