أسباب ألم الكتف في الشتاء

ألم الكتف هو من المشكلات الصحية الشائعة في فصل الشتاء، ويختلف سببه بين الفئات العمرية، إذ غالبًا ما يكون ناتجًا عن إصابة أو حادث لدى الشباب، بينما يتسبب التآكل الطبيعي للكتف مع تقدم العمر في ظهور آلام مزمنة نتيجة تأثيره على المفصل أو وتر الكتف.

أسباب ألم الكتف تتعدد أسباب ألم الكتف، وقد لا تكون جميعها مرتبطة بالمفاصل أو الأنسجة المحيطة، من أبرز هذه الأسباب:

1. التهاب المفاصل التنكسي (الفُصال العظمي):

يحدث نتيجة تآكل الغضاريف التي تغطي نهايات العظام، مما يؤدي إلى صعوبة حركة المفصل والشعور بالألم.

2. التهاب المحفظة المفصلية:

يشير إلى التهاب الغشاء الزلالي الذي يُبطن المحفظة المفصلية، قد ينجم عن إصابة أو مرض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، الكتف المتجمد (التهاب المحفظة اللاصق): حالة تتميز بسماكة المحفظة المفصلية وتيبسها، ما يؤدي إلى صعوبة تحريك الكتف.

اقرأ أيضا| احذر| ألم الكتف مؤشرعلى أمراض الخطيرة

3. التهاب الجراب:

الجراب هو كيس مملوء بالسائل يعمل على تقليل الاحتكاك بين العضلات والعظام. قد يُصاب بالتهاب نتيجة الحركات المتكررة.

4. الإصابات والتمزقات:

إصابات الأربطة التي تربط العظام ببعضها.

التمزقات في أوتار الكتف أو الشفا (نسيج مرن يثبت المفصل).

خلع أو خلع جزئي لرأس عظمة العضد من تجويف المفصل.

اقرأ أيضا| لمرضى السكري.. 3 وجبات خفيفة صحية

5. مشاكل الرقبة والظهر العلوي:

قد يكون ألم الكتف ناتجًا عن مشاكل في الفقرات أو الأعصاب، ويُشعر به عادةً في الجهة الخلفية للكتف أو الذراع العلوي.

6. الألم المحال (Referred Pain):

قد تكون مشكلات في القلب أو الرئة أو البطن سببًا لألم الكتف.

متى يجب القلق بشأن ألم الكتف؟

إذا شعرت بألم يمتد إلى الذراع أو مصحوبًا بضيق في التنفس أو ضغط في الصدر، فيجب طلب الرعاية الطبية فورًا، حيث قد يكون ذلك علامة على نوبة قلبية.