ألم صعود السلالم قد ينذر بارتفاع الكوليسترول!

هل تعاني من ألم أو شعور بالثقل في ساقيك أثناء صعود السلالم؟ قد تكون هذه الأعراض إشارة إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول، الذي يتسبب بتراكم المواد الدهنية في الشرايين ويعيق تدفق الدم إلى الأطراف، ما قد يؤدي لمضاعفات صحية خطيرة.

ويعتبر الكوليسترول مادة شمعية ضرورية لبناء الخلايا الصحية، لكن ارتفاع مستواه بشكل كبير يزيد من خطر الإصابة ب النوبات القلبية.



ووفقاً للأخصائي الباطني وسوء التغذية، فإن تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين يقلل من تدفق الدم إلى الساقين.



اقرأ أيضًا | للكبار والصغار.. وصفة طبيعية للوقاية من هشاشة العظام

ونلخص ما يظهر على هيئة عدة أعراض كالتالي:

برودة وخدر في الساقين.
تعب وإرهاق شديد.
آلام وتشنجات عضلية.
تشنجات مفاجئة في عضلات الساق عند المشي أو صعود السلالم لمسافات قصيرة.

سبب هذه الأعراض:

نقص الأكسجين بسبب ضعف الدورة الدموية.
نقص العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
اتباع نظام غذائي غير صحي.
قلة النشاط البدني وزيادة الوزن والسمنة.

الاهتمام بهذه الأعراض وعلاج الأسباب الأساسية قد يسهمان في تحسين تدفق الدم وتجنب مخاطر ارتفاع الكوليسترول على الصحة.