نوبات الهلع وكيفية التمييز بينها وبين النوبة القلبية؟

نوبات الهلع، هى حالات مفاجئة من الخوف الشديد تترافق مع أعراض جسدية تثير القلق، وقد تكون مشابهة أحياناً لأعراض النوبات القلبية، مما يسبب التباساً للمصابين، وتعتبر هذه النوبات شائعة بين الناس، ورغم أن بعضها يستمر لدقائق، إلا أنها تسبب تأثيراً كبيراً على الصحة النفسية والجسدية.

في هذا السياق، نستعرض الأعراض الأساسية لنوبات الهلع، وكيفية التفريق بينها وبين النوبات القلبية، بناءً على معلومات من موقع Healthline، ومصادر طبية أخرى، بحسب ما جاء من ذا صن.

نوبة الهلع تُعرّف بأنها حالة مفاجئة يشعر فيها المصاب بالخوف والقلق الحاد المصحوب بأعراض جسدية قوية، تختلف نوبات الهلع عن مشاعر الذعر العادية التي يمر بها معظم الناس أحياناً، وتكون شديدة لدرجة قد تجعل الشخص يشعر بأعراض قريبة من النوبة القلبية، مثل ألم الصدر، وصعوبة التنفس، وتسارع ضربات القلب.

اقرا أيضأ| مهرجان الجونة السينمائي ينعى الفنان الراحل مصطفى فهمى

قد يجد المصاب صعوبة في التواصل الواضح خلال نوبة الهلع بسبب حدة القلق، وقد يبدو للبعض هادئاً من الخارج على الرغم من الصراع النفسي الداخلي، وتشمل الأعراض الشائعة لنوبات الهلع ما يلي:

تسارع ضربات القلب
الشعور بالدوار أو الإغماء
التعرق
الغثيان
ألم الصدر
ضيق التنفس
الارتعاش
الشعور بحرارة مفاجئة أو قشعريرة
الدوخة
الخوف الشديد أو الشعور باقتراب الموت

عادةً ما تستمر نوبات الهلع بين 5 و20 دقيقة، إلا أن بعضها قد يمتد إلى ساعة، ورغم أن هذه النوبات تعتبر مزعجة، إلا أنها لا تشكل خطراً مباشراً على الصحة البدنية.

التمييز بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

في حالات ألم الصدر، وتسارع نبضات القلب، وصعوبة التنفس، قد يجد المصاب صعوبة في التمييز بين نوبة الهلع والنوبة القلبية، يشير الدكتور غلين إن ليفين، رئيس قسم أمراض القلب بمركز مايكل إي ديبكي الطبي، إلى أن النوبات القلبية تبدأ بشكل تدريجي، حيث تبدأ بشعور خفيف بالانزعاج يزداد مع الوقت، وعلى عكس نوبات الهلع، تحدث النوبة القلبية نتيجة انسداد الشرايين التاجية الذي يعيق تدفق الدم إلى القلب، مما يستدعي الاتصال بخدمات الطوارئ فوراً، أما في حال تأكد أن القلب بصحة جيدة، فقد يكون الأمر متعلقاً بنوبة هلع فقط.

التفريق بين نوبات الهلع والنوبات القلبية أمر حيوي لتجنب القلق غير المبرر، واتخاذ الإجراءات المناسبة عند الحاجة، على الرغم من تشابه الأعراض، فإن الفحوصات الطبية هي المفتاح لتحديد الحالة بدقة، ما يساعد الأفراد على التعامل بشكل أفضل مع هذه الأعراض والبحث عن العلاج المناسب إذا استدعى الأمر ذلك.