مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، يعتبر أول يوم في المدرسة تجربة مليئة بالمشاعر بالنسبة للعديد من الأطفال، فقد تتراوح بين الشعور بالحماس او القلق والخوف.
ويبزر الخوف كأحد أبرز التحديات التي يواجهها الكثير من الأطفال، ويعود إلي شعورهم بالخوف من المجهول.
أقرأ أيضًا| أفكار تسريحات شعر بسيطة وسريعة لطفلتك
وبحسب ماذكره موقع "nidirect"، إليك 3 نصائح لتخفيف خوف أول يوم مدرسة لطفلك:
1. التحدث مع طفلك: فقد يشعر طفلك بالقلق بشأن ما يمكن توقعه في اليوم الأول من المدرسة، ولمساعدته يمكنك:
- شرح ما سيحدث: تحدث مع طفلك عن ما يمكن أن يحدث خلال اليوم الدراسي.
- الإجابة على الأسئلة: اجب عن استفساراته واسئلته حول المدرسة.
- تسليط الضوء على الجوانب الإيجابية: تحدث عن الأشياء الممتعة التي يمكنه القيام بها في المدرسة.
- طمأنة طفلك: أكد له أنك لن تتركه و ان في نهاية اليوم الدراسي ستعود لأخذه.
2. تعزيز المهارات الذهنية: إذا كان طفلك قد شارك في أنشطة تعليمية سابقة، فسيكون أقل عرضة للشعور بالتوتر، ويمكن أن تساعد الأنشطة التالية طفلك على الدخول في الحالة الذهنية وتعزيز ثقته بنفسه:
- اللعب بالألعاب: اختر ألعاباً تتضمن التناوب أو التحدث أمام مجموعة.
- اللعب مع أطفال في نفس العمر.
- قراءة الكتب: اختر قصصاً تتعلق ببدء الدراسة.
- الرسم والتلوين: حيث يساعد في تحسين التركيز.
3. التحضير قبل العودة إلى المدرسة: خلال الأسابيع التي تسبق بدء المدرسة يمكنك:
- مشاركة الطفل في الاختيار يحتاجه مثل الحقائب المدرسية أو الزي المدرسي.
- زيارة المدرسة: خذ طفلك في جولة للتعرف على المبنى والمنطقة المحيطة.
- إنشاء روتين: مثل تثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
