عند التعرض لأشعة الشمس، يصبح استخدام واقي الشمس ضرورة لا غنى عنها لحماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق الشمسية، والتصبغات الجلدية، وحتى سرطان الجلد.
ورغم أهمية واقي الشمس، فإن استخدامه بطريقة غير صحيحة قد يقلل من فعاليته، أو حتى يؤدي إلى نتائج عكسية. لذلك، توضح هيئة الدواء المصرية أهم النصائح التي يجب إتباعها عند استخدام واقي الشمس لضمان تحقيق أقصى قدر من الحماية والحفاظ على صحة وجمال بشرتك.
- توفر واقيات الشمس الحماية بشكل أكثر فعالية إذا تم وضعها على شكل طبقة سميكة قبل ١٥-٣٠ دقيقة من التعرض للشمس، ثم إعادة تطبيقها بعد ٣٠-٦٠ دقيقة.
- التأكد من تغطية البشرة بالكامل.
◄ اقرأ أيضًا| فؤائد وأضرار أشعة الشمس على البشرة
- من المهم إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين، نظرًا لأن المواد الكيميائية التي تحمي من حروق الشمس قد تفقد فاعليتها بواسطة ضوء الشمس، وتصبح أقل فعالية بمرور الوقت، أو بسبب إزالة واقيات الشمس من الجلد عن طريق الملابس أو المناشف أو العرق.
- يجب أيضًا إعادة وضع واقي الشمس بعد التعرق أو السباحة، حتى عند استخدام واقي الشمس المضاد للماء.
- التأكد من تاريخ صلاحية واقي الشمس، حيث يصبح واقي الشمس أقل فعالية بمرور الوقت.
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
