هل دهن الشعر بالزيوت الطبيعية مفيد؟.. دراسة توضح

دهن الشعر بالزيوت الطبيعية من العادات القديمة التي يتبعها كثير من النساء لتغذية الشعر والإستفادة من العناصر الغذائية المتواجدة في تلك الزيوت، ولكن هل تلك العادة مفيدة للشعر أم لأ؟. 

اقرأ أيضا| لو مصاب بـ«ADHD».. نصائح لتربية طفل معتمد على نفسه

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الزيوت يمكن أن تساعد في إنعاش الشعر من خلال تعزيز الرطوبة التي يحتاجها بشدة، ووجدت دراسة أخرى أجريت عام 2021 أن زيت جوز الهند يقوي ألياف الشعر، وخاصة بالنسبة للشعر الذي تأثر بالتصفيف الشديد والتلف الناتج عن الحرارة، يمكن أن يملأ زيت الشعر بعض الفجوات للحفاظ على ترطيبه، وبالتالي نعومته، بحسب clevelandclinic. 

اقرأ ايضا|خبيرة تغذية توضح فوائد الماغنيسيوم للسيدات

الزيوت الطبيعية تحمي شعرك من أشعة الشمس: 

لا يقتصر الضرر الناتج عن الحرارة على مكواة فرد الشعر أو تجعيده، إن حماية شعرك من أشعة الشمس أمر مهم لمنع شعرك من الجفاف الشديد أو التجعد بمرور الوقت، تشير الأبحاث إلى أن خصائص زيت اللوز المرطبة قد تخلق حاجزًا وقائيًا ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية، وذلك بحسب دراسة نشرت في مجلة علم العقاقير  2010. 

هل يجب وضع الزيت على فروة رأسك؟ 

هناك الكثير من النصائح حول دهن الشعر بالزيت، ومن المرجح أن تتضمن أغلب المقالات والمنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي وضع الزيت مباشرة على فروة الرأس، ولكن هذه الطريقة الخاصة لدهن الشعر بالزيت قد لا تناسب الجميع.

اعتمادًا على نوع شعرك، يزعم مؤيدو دهن الشعر بالزيت أنه قد يحسن صحة فروة رأسك إذا تم استخدامه بشكل صحيح، وجدت دراسة حديثة أجريت عام 2021 أن زيت جوز الهند على وجه الخصوص له تأثير إيجابي على فروة الرأس.

تشير دراسة أخرى إلى أن دهن الشعر بالزيت قد يمنع ظهور قشرة الرأس، لكن خبراء آخرين، مثل  طبيب الأمراض الجلدية شيلبي خيتاربال، ينصحون بعدم وضع الزيت مباشرة على فروة الرأس، اتضح أن دهن الشعر بالزيت قد يعرضك لخطر الإصابة بالتهاب الجلد الدهني - أي قشرة الرأس، بشكل عام، من الأفضل تجنب دهن فروة الرأس بالزيت.

هل زيت الشعر مناسب لشعرك؟ 

بغض النظر عن روتين العناية بالجمال الذي تتبعينه، فليس هناك روتين واحد يناسب جميع أنواع الشعر، ويشير الدكتور خيتاربال إلى أن دهن الشعر بالزيت لن يؤثر على كل أنواع الشعر بنفس الطريقة.

يقول "يمكن أن تستفيد أنواع معينة من الشعر من التزييت أكثر من غيرها، يمكن للأشخاص ذوي الشعر الجاف والخشن والمجعد بإحكام الاستفادة من التزييت، في حين قد يجد آخرون ذوو الشعر الناعم والمستقيم أن التزييت يثقل شعرهم كثيرًا، يجب على أولئك المعرضين لقشرة الرأس تجنب جميع أنواع الزيوت".

قد يعتمد ما إذا كان زيت الشعر مفيدًا لك أم لا على:

- مدى جفاف أو دهنية شعرك بشكل طبيعي.
- أية حالة طبية قد تكون لديك.
- عمر.
- الخلفية العرقية.
 

ما هي أنواع الزيوت المستخدمة لتزييت الشعر؟

هناك مجموعة متنوعة من الزيوت الطبيعية المختلفة التي يمكنك الاختيار من بينها، وعادةً ما يُنصح باستخدام الزيوت الطبيعية قدر الإمكان لتجنب أي إضافات أو مواد كيميائية قد تسبب تهيج الشعر.

وفيما يلي بعض الزيوت الطبيعية التي يمكنك أخذها في الاعتبار:

زيت الأركان.
زيت جوز الهند.
زيت السمسم.
زيت اللوز.