مازلت أعيش فى نفحات كتاب العلاج بالقرآن والسنة والأعشاب للكاتب عصام يوسف.. وأتحدث اليوم عن فوائد التمر الصحية والذى ذكره القرآن الكريم (وَهُزِّى إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا فَكُلِى وَاشْرَبِى وَقَرِّى عَيْنًا) وهذا يدل على أهمية التمر كغذاء ودواء وأن السيدة مريم العذراء حينما جاءها المخاض دلها الله على النخلة لتسقط عليها رطب النخل أى أن التمر كغذاء صالح للإنسان وكدواء لأنه يسكن آلام الوضع ويدر لبنا للجنين..
وسأل بعض الصحابة عن شجرة لا يسقط ورقها فاحتاروا وطلبوا من الرسول أن يشرحها لهم فقال صلى الله عليه وسلم هى النخلة. وقال أيضا إن النخلة لها بركة كبركة المسلم. وعن السيدة عائشةأنها قالت أنه كان يمر علينا فى بيتنا شهر لا نوقد ناراً أو لمدة حتى كنا نعيش على الأسودين «أى التمر والماء» ويتحدث الكاتب عن فوائد التمر الصحية فقال يمنح الكيلو جرام من التمر ثلاثة آلاف كالورى أى ما يوزارى الطاقة الحرارية التى يحتاج إليها الإنسان متوسط النشاط لمدة ٢٤ ساعة ويساوى أكل اللحم وثلاثة أضعاف السمك ويساعد على تحسين قوة الإبصار والأعصاب السمعية ويقوى الأعصاب ويلين الأوعية الدموية ويمنع الضعف والهزال ويعالج الكبد ويقاوم السرطان وملين للأمعاء لاحتوائه على ألياف مما يؤدى إلى إخراج البراز بشكل يسير ويؤكد الأطباء عن أن أهل الصحراء يتميزون بالقوة والصحة والنشاط بسبب احتواء التمر على المواد الدهنية والبروتينية بعد خلطه مع الجوز واللوز.
ملحوظة: فوز الأهلى على براميدز ٣/ ٢ يعتبر فوزا كبيرا ولكن يضاف إلى ضخامة الفوز أنه فاز أيضا على التحكيم الذى كان غير مقبول وأنصح الحكم الإسبانى أن يلبس نظارة ليرى الأخطاء بعدل وصحة ولا يضحك الناس عليه.
متعة شارع الفن
نبيل فهمي.. المهمة الأصعب
«السبوبة»
