١٠ أطعمة شهيرة تتسبب في رائحة الجسم الكريهة

تؤثر بعض العوامل كالوراثة، والنظافة الشخصية، وبعض الحالات الطبية على  رائحة الجسم، كما تُعتبر التغيّرات الهرمونية مسؤولة أيضًا عن روائح الجسم غير العادية.

لقرأ أيضا:أضرار التكييف على البشرة.. يسبب جفاف الجلد

 وبحسب ما ذكره موقع " CNN"  هناك بعض الأطعمة ، التي يمكنها أيضا التأثير على رائحة الجسم ، لإحتوائها على نسبة عالية من حمض الكبريتيك، ما يمكن أن يتسبب برائحة كريهة تشبه رائحة البيض الفاسد ، ومن أبرزها : 

* البهارات

* الثوم

* البصل

* اللحوم الحمراء

*  بعض أنواع الخضار ، مثل القرنبيط، والكرنب، والبروكلي 

* نبات الهليون

* الكحول

* الأسماك

* الأطعمة الحارّة

* الكافيين

إرشادات عامة يُنصح بها لتجنب رائحة الجسم السيئة

* ممارسة النظافة الشخصية

* ارتداء ملابس خفيفة ومرنة تسمح بمرور الهواء

* استخدام مضادات التعرّق ومزيلات رائحة العرق

* تعديل النظام الغذائي

ويمكن أيضًا تجربة تقنيات الاسترخاء، كتمارين اليوجا أو التأمل ، التى قد تُساعد في التحكّم بالتوتر، الذي يعتبر أيضًا عاملًا مُسببًا للتعرّق.