بينهم «توم كروز».. طقوس النوم الغريبة للمشاهير

النوم نعمة كبيرة من الله أنعم بها على البشر، ولكل شخص طقوسه في النوم، ولكن هناك بعض الطقوس الغريبة التي يقوم بها المشاهير للنوم بشكل مريح بالنسبة لهم، وفي هذا السياق نتعرف معًا على طقوس النوم الغريبة للمشاهير، بحسب businessinsider. 

توم كروز 

ينام الفنان توم كروز في ستوديو عازل للصوت، وذلك بسبب أنه يعاني من الشخير، وقام كروز بتحويل غرفة صغيرة - كانت في السابق غرفة حضانة - في الجزء الخلفي من منزله إلى مساحة عازلة للصوت حيث يمكنه الشخير بسلام.

اقرأ ايضا|5 نصائح تساعدك على النوم بشكل أفضل

ماريا كاري

قالت كاري لمجلة Interview في عام 2007: "يجب أن أنام 15 ساعة لأغني بالطريقة التي أريدها"، واعترفت المغنية أيضًا بأنها تنام مع 20 جهاز ترطيب حول سريرها، مما يهدئ التهاب الحلق ويضيف الرطوبة إلى الهواء الجاف، وقالت: "في الأساس، الأمر يشبه النوم في غرفة بخار".

اقرأ ايضا|ماذا تفعل في الصباح بعد ليلة نوم سيئة

تشارلز ديكنز

كان ديكنز، الذي قيل إنه كان يعاني من الأرق، يحتفظ دائمًا ببوصلة ملاحية معه للتأكد من أنه يكتب وينام في اتجاه الشمال، يعتقد الكاتب أن هذه الممارسة الغريبة قد حسنت من إبداعه.

مارثا ستيوارت

تستيقظ قبل ساعات من وصول طاقمها الساعة 6:30 صباحًا لطهي وجبة الإفطار لمجموعة من الحيوانات الأليفة، بما في ذلك الخيول والحمير وأكثر من 200 دجاجة.

تظل ستيوارت أيضًا مستيقظه لوقت متأخر في القراءة أو مشاهدة التلفزيون في وقت متأخر من الليل، فبهذا هي تنام 4 ساعات يومياً فقط. 

دافنشي

اتبع دافنشي شكلاً متطرفًا من  جدول النوم متعدد الأطوار يسمى دورة نوم أوبرمان، والذي يتكون من قيلولة لمدة 20 دقيقة كل أربع ساعات.

قد تكون دورة النوم غير التقليدية هذه قد منحت الفنان وقتًا أطول للاستيقاظ خلال أيامه، ولكنها أيضًا قد تجعل من الصعب عليه العمل في مشاريع طويلة المدى.