7 إرشادات لحماية أطفالك من النزلات المعوية

صورة موضوعية
صورة موضوعية

تتكرر شكوى الأمهات من إصابة أطفالهن بالنزلات المعوية في فصل الصيف، وتوضح الأستاذ المساعد بقسم صحة الطفل بالمركز القومي للبحوث، الدكتورة علياء قمحاوي، أن هذه الإصابة قد تحدث نتيجة لعدة أسباب منها الحر والتغير المفاجئ فى درجات الحرارة عند الخروج من الأماكن مكيفة الهواء إلى الأماكن مرتفعة الحرارة والعكس، بالإضافة إلى عدم الاهتمام بحفظ الأطعمة بشكل جيد وشراء الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة من مصادر غير موثوقة ولا تلتزم بمعايير النظافة الصحية.

■ د. علياء قمحاوي

◄ ولحماية أطفالنا في فصل الصيف، يجب اتباع الإرشادات التالية:
1 - إعطاء الطفل جميع التطعيمات الأساسية لتقوية مناعته، وتطعيم الروتا كتطعيم إضافي للرضع قبل عمر 6 أشهر.
2 - غسـل الفواكـه والخضراوات جيدًا بالماء الجاري قبل تناولها.
3 - تجنب شـراء الأطـعمة من الأمـاكن غير الموثوق بها.

◄ اقرأ أيضًا | للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن إصابة طفلك بالنزلات المعوية

4 - تقديم الطعام الصحي للأطفال الذي يحتوي على البروتينات والخضراوات والفاكهة بعد غسلها جيدًا وحفظها سريعًا في الثلاجة.
5 - الابتعاد عن الإضافات والصوصات التي قد تفسد سريعًا.
6 - تجنب تناول اللحوم المصنعة.
7 - الاهتمام بنظافة اليدين قبل وبعد تناول الطعام.