بعضٌ يرونها من علامات الجمال، والبعض الآخر يتسآلون عما إذا كانت تختفي يومًا ما، علامات التمدد على الأرداف، حالة شائعة جدًا تحدث عندما يتمدد الجلد أو ينكمش بسرعة، مما يؤدي إلى تعطيل هياكل الكولاجين والإيلاستين، مما يترك علامات تشبه الندبات.
وهناك عدة أسباب لظهور هذه العلامات:-
فقدان الوزن بسرعة أو زيادة الوزن.
استخدام كل من المنشطات، كالتستوستيرون الاصطناعية والمنتجة بشكل طبيعي لكمال الأجسام.
التغيرات في مستويات الهرمونات وبنية الكولاجين والأنسجة المرنة بسبب نقص الفيبريلين، وهو بروتين سكري مطلوب لتكوين الأنسجة المرنة.
يمكن أن تنجم علامات التمدد عن اضطرابات طبية مثل متلازمة مارفان، وفقدان الشهية، وأمراض الكبد المزمنة.
يمكن أن تظهر علامات التمدد على المؤخرة والبطن بعد الحمل.
غالبًا ما تنتج علامات التمدد أيضًا عن طفرة نمو مفاجئة خلال فترة المراهقة.
اقرأ أيضًا| لصحتك وصحة طفلك.. 5 فوائد لممارسة الرياضة خلال فترة الحمل
أبرز العلاجات المنزلية المفيدة للتخلص من علامات التمدد على الأرداف، حسب ما جاء بموقع healthshots:
جل الصبار
الصبار له خصائص مضادة للميكروبات، لذلك يمكن استخدامه كعلاج لعلامات التمدد، ولقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة تايلور وفرانسيس، بأنه عندما استخدم مجموعة من الأشخاص جل الصبار على علامات التمدد، فقد ساعد ذلك في تقليل علامات التمدد مع الحكة وساعد أيضًا في منع العلامات من الانتشار.
كيفية استخدامه:
تقشير الطبقة الخارجية من ورقة الصبار واستخراج الجل اللزج من الداخل.
بعد تدليك الجل على الجلد، يتم تركه لمدة 20 إلى 40 دقيقة، وبعد ذلك، يتم شطفه بالماء.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يرطب البشرة ويقلل من علامات التمدد، بالإضافة إلى ذلك، يمنع زيت جوز الهند الكولاجين الموجود في الجلد من التكسر ويمنع أيضًا ظهور علامات التمدد.
كيفية استخدامه:
يتم أخذ 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء.
القيام بتدليك زيت جوز الهند بلطف على المناطق المصابة بعلامات التمدد في الأرداف، ثم القيام بالتدليك حتى يذوب الزيت في الجلد.
المشمش
المشمش هو ثمرة مغذية، غنية بالمركبات النشطة بيولوجيا، ومعروفة بفوائدها الصحية، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Foods MDPI، كما إنه غني بخصائص مضادة للأكسدة، ويعتبر من أفضل العلاجات للشفاء وتقليل علامات التمدد على المؤخرة.
كيفية استخدامه:
أولاً، يجب إزالة البذور من حبتين إلى ثلاث حبات من المشمش.
القيام بطحنها حتى تتشكل عجينة ناعمة.
وضع العجينة مباشرة على علامات التمدد.
يتم تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعدها يُشطف بالماء الدافئ.
يمكن تكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة شهر للحصول على نتائج أكبر.
زيت الزيتون
يتمتع زيت الزيتون بصفات ترطيب ممتازة، إذ إنه مليء بالمعادن ومضادات الأكسدة التي تعتبر فعالة جدًا في شفاء تلف الجلد مثل الحكة، والأهم من ذلك أنه يساعد على تقليل علامات التمدد.
كيفية استخدامه:
نقوم بتطبيق 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد على المناطق المصابة بعلامات التمدد على المؤخرة، وذلك سيساعد على تقليل علامات التمدد مع مرور الوقت.
السكر
السكر مقشر لطيف يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد الجلد، مما قد يساعد في تحسين مظهر علامات التمدد.
كيفية استخدامه:
لعمل مقشر، يتم خلط السكر وعصير الليمون وزيت الزيتون.
نقوم بفركه لمدة 10 دقائق بعد وضعه على علامات التمدد.
استخدام الماء الدافئ للشطف.
