كشفت دراسة إيطالية حديثة عن العلاقة بين فيتامين د وعمليات الشيخوخة لدى البشر، ملقية الضوء على أهمية الفهم العميق لهذه العمليات المعقدة، وبالرغم من أن الأطباء لفترة طويلة أوصوا بتناول مكملات فيتامين د لكبار السن لدعم صحة العظام، إلا أن التجارب السريرية الأخيرة أشارت إلى عدم فعالية هذه المكملات في منع فقدان العظام والكسور المرتبطة بالعمر لدى الأشخاص الأصحاء.
كما أن الدراسة التي أجراها فريق بحثي في جامعة Perugia في إيطاليا، قادها البروفيسور كارميليندا روجيرو، استعرضت دراسات رصدية وتجارب سريرية لفهم تأثيرات فيتامين د، على السمات البيولوجية للشيخوخة وعلى الرغم من وجود بعض الأدلة التي تشير إلى تأثير فيتامين د في تقليل تلف الحمض النووي وتبطئ الشيخوخة اللاجينية، إلا أنه لا يزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتحديد الجرعة المناسبة وفوائدها الفعلية.
اقرأ أيضًا| التغذية وصحة المفاصل.. دور الأطعمة في الوقاية والعلاج
علاوة على ذلك، أظهرت الدراسة أن تناول جرعات عالية من فيتامين د قد يكون ضارًا وقد يتفاعل مع بعض الأدوية الأخرى، مما يبرز أهمية الحذر في استخدام المكملات الغذائية.
بشكل عام، يشير الخبراء إلى أن تحسين الصحة والعيش لفترة أطول يعتمد على أسلوب حياة صحي ومتوازن غذائي مناسب، ولا يمكن الاعتماد فقط على مكملات فيتامين د كوسيلة فعالة لتحقيق ذلك، وتحتاج الدراسات المستقبلية إلى مزيد من البحث لفهم دور فيتامين د بشكل أكبر وأعمق في عمليات الشيخوخة وتأثيره على صحة الإنسان.
