في ظل تغير الفصول، تشهد بعض المناطق تقلبات جوية مفاجئة تؤثر على صحة الأطفال بشكل مباشر، ومن بين تلك الآثار الصحية، يبرز تزايد حالات الإسهال لدى الأطفال خلال تلك الفترات.
لذا يقدم د. محمود كامل، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة، بعض النصائح الهامة للتعامل مع الوضع حسب عمر الطفل:
للأطفال دون سن 6 أشهر:
إذا كان يرضع طبيعياً، يمكنك متابعة الرضاعة كالمعتاد.
إذا كان يتناول حليب صناعي، يفضل استبداله بصيغة خالية من اللاكتوز، وإلا يمكنك متابعة الرضاعة العادية مع تقسيم الوجبات إلى كميات أقل وعدد مرات أكثر.
اقرأ أيضاً | في عيد الفطر| أسهل طريقة لعمل سلطة الرنجة
للأطفال فوق سن 6 أشهر:
تأكدي من تناوله كميات كبيرة من السوائل والطعام المهروس وعدم تقيؤه.
تأكدي من تناوله السوائل الدافئة مثل العصائر الطبيعية غير المحلاة مع تجنب المشروبات الغازية وعصير المانجا والبطيخ والكاكاو.
تناول الأطعمة الخفيفة والتي تحتوي على نسبة عالية من النشا ونسبة منخفضة من الألياف مثل الأرز المسلوق، البطاطس المهروسة، الخبز الأبيض، الزبادي، والبسكويت المخصص للأطفال.
قدمي له الخضار المسلوقة والفواكه المهروسة مثل الموز، التفاح، والكمثرى.
تجنب تناوله الفواكه الحمضية مثل البطيخ والشمام والمانجو والخوخ والبلح.
يمكنك تقديم البروتين في وجباته كجبن قليل الدسم والملح (للأطفال الذين تجاوزوا السنة) والفراخ المسلوقة، وتجنب تناول اللحوم الحمراء.
وتجنب أيضا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون والحموضة، مثل الحلويات والكيك والمشروبات الغازية والفواكه الحمضية.
ومن المهم متابعة تقديم الطعام المسلوق للطفل حتى تتحسن حالته، مع الحرص على استشارة الطبيب المختص في حال استمرار الأعراض.
