كشفت دراسة صينية حديثة ، أن الشاي له عدة فوائد صحية، بشرط استخدامه بشكل معتدل يومياً، من بينها إبطاء علامات تقدم العمر، وأثار الشيخوخة.
وأوضحت الدراسة، أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي بأنواعه المختلفة، بشكل يومي يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة بشكل فعال، بحسب مجلة «ذا لانست».
وأكد الباحثون، أن الاستفادة القصوى من شرب الشاي تتحقق بتناوله باعتدال مع تجنب إضافة أي أشياء أخرى له مثل السكر والحليب والعسل.
اقرأ أيضا|يحدث تشوه في عظمة الفخذ.. ما لا تعرفونه عن «مرض بيرثيز»
وكشفت دراسات طبية سابقة عدة فوائد للشاي من بينها تقليل مخاطر الجلطات الدماغية، وخفض نسبة السكر في الدم، تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، منع انسداد الشرايين إلى جانب تحسين وظائف المخ.
