مريم حافظ
كشفت دراسة حديثة أن عشب الميرمية أو ما يسمي بـ نبتة القصعين، المنتمي إلى عائلة النعناع إلى جانب أعشاب أخرى مثل الزعتر وإكليل الجبل والريحان والزعتر، يحتوي على فوائد عديدة لتقوية الذاكرة والتخفيف من التعرض للزهايمر.
ووفقا لموقع “stylecraze ”، فإن تناول المريمية بشكل منتظم يقوي الذاكرة ويتحكم في نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول إذا تم استخدامها بكميات مثالية.
فوائد الميرمية:
-تحتوي على مضادات الأكسدة
-تدعم صحة الفم
-تخفف من أعراض سن اليأس
- قد تخفض من مستويات السكر في الدم
- تدعم الذاكرة وصحة الدماغ
- تخف الكولسترول الضار
ينشأ الانخفاض في القدرة العقلية عندما تتدهور النواقل العصبية بواسطة إنزيمات الجسم المتخصصة مما يسبب ضعف الذاكرة والتركيز، والمسئول عن ذلك العملية هو أستيل كولين ، وهو ناقل عصبي ، بواسطة إنزيم أستيل كولينستراز (AChE).
ويتوجه الأطباء إلى أعطاء المرضي المصابون باضطرابات الدماغ ،الأدوية والأعشاب التي تثبط نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين .
أظهرت الدرسات أن المريمية تحتوي على زيوت أساسية تثبيط 46٪ من الإنزيم المحول للأنجيوتنسين في التجارب المعملية ويمكن أن تحمي مستخلصاته العشبية خلايا الدماغ من آثار تراكم الكوليسترول والالتهابات (لويحات أميلويد) التى تسبب مشاكل الذاكرة.
