أعراض نقص الحديد في الجسم.. وهذه الفئة أكثر عرضة له

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

 

يُطلق على أعراض نقص الحديد في الجسم اسم "فقر الدم"، ولا يلاحظها معظم المصابين بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وتعتمد الأعراض إلى حد كبير على مدى سرعة تطور فقر الدم، وتم اكتشف هذه الأعراض لنقص الحديد في الجسم بحسب تقرير مؤسسة "باسبور سانتيت" الطبية ، واضافت بأن أعراض نقص الحديد أو "فقر الدم" تظهر بشكل تدريجي على المصابون.

اقرأ أيضاً | عندما تتذكره ولكن بشرط .. تعرف على أفضل وقت لتناول «فيتامين د»

وإليكم أعراض نقص الحديد في الجسم: 
- تسارع معدل ضربات القلب.
- احساس بالتعب دون مقدمات .
- جلد شاحب.
- ضيق التنفس عند المجهود. 
- الشعور ببرودة في اليدين والقدمين.
- صداع.
- دوار.
- قلة التركيز

اقرأ أيضاً | «دب» يتسبب في تعطل حركة القطارات بالنمسا.. تعرف على السبب

الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هم:
- النساء في سن الإنجاب اللائي يعانين من الحيض الغزير.
- النساء الحوامل وأولئك الذين تعرضوا لحمل متعدد ومتقارب.
- الفتيات في سن المراهقة.
- أطفال؛ خاصة من عمر 6 شهور حتى 4 سنوات.
- الأطفال الذين يتناولوا الألبان الصناعية اثناء فترة الرضاعه " وتحديداً الذين يفتقدوا الرضاعة الطبيعية منذ الولادة .
- الأشخاص الذين يعانون من مشكلة صحية تؤدي إلى فقدان دم مزمن في البراز (غير مرئي للعين): على سبيل المثال القرحة أو أورام القولون أو سرطان القولون .
- النباتيون الذين يتبعوا (نظام غذائي نباتي).
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة بانتظام ، مثل مضادات الحموضة ، لتخفيف حرقة المعدة ؛ تحول حموضة المعدة الحديد الموجود في الطعام إلى شكل يمكن أن تمتصه الأمعاء ، ويمكن للأسبرين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أن تسبب نزيفًا في المعدة على المدى الطويل.
- الأشخاص المصابون بأمراض الكلى ، وخاصة أولئك الذين يخضعون لغسيل الكلى.