غداء اليوم.. طريقة عمل شاورما دجاج للرجيم

شاورما دجاج
شاورما دجاج

تحتار الأمهات وربات البيوت يوميًا، في تحديد طعام الغداء الذي يجب أن توفره يوميًا لأسرتها، وكثيرًا ما تسأل السيدات أو الفتيات أزواجهن أو آبائهن لاختيار نوع الطعام لكن دون إجابة واضحة.

 

«بوابة أخبار اليوم» تقدم لك اليوم طريقة إعداد «غداء» سريع الإعداد وفي متناول اليد:

 

شاورما الدجاج من أفضل وأشهي وصفات الشاورما، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين، والمناسبة لأصحاب الرجيم، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها لأفراد أسرتك.

 

اقرأ أيضا | «أكلات الحلة الواحدة».. طريقة عمل «الأرز باللحمة» في 4 خطوات 


المقادير والمكونات:

2 كيلو صدور دجاج مقطع شرائح
2 كوب عصير الليمون
كوب زيت الزيتون
ملعقة كبيرة سبع بهارات

ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض
نصف ملعقة صغيرة بابريكا
نصف ملعقة صغيرة مستكة مطحونة


طريقة التحضير:


في وعاء كبير، اخلطي جميع المكونات معاً، ثم ضعي الوعاء في الثلاجة ليلة كاملة.


ضعي خليط الشاورما في صينية فرن.


حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً، ثم قدمي شاورما الدجاج ساخنة بجانب الطماطم المشوية