نصائح صحية .. قد تتنبأ "ألعاب الدماغ" بمدى سوء "نزلات البرد"

 نزلات البرد
نزلات البرد

 

يمكن أن تكشف اختبارات الدماغ اليومية مدى استعداد جهازك المناعي للتعامل مع عدوى فيروسية في المستقبل.

أظهرت دراسة قادها باحثون في جامعة ميشيغان (UM) أن ضعف الأداء المناعي يميل إلى السير جنبًا إلى جنب مع فترات تقلب الأداء المعرفي.

في الأيام القليلة الأولى من الدراسة التي استمرت ثمانية أيام، ثلاث مرات في اليوم، اختبر 18 مشاركًا انتباههم ووقت رد فعلهم وقدرتهم على التبديل بين الأرقام والرموز، في اليوم الرابع من الدراسة، تعرضت المجموعة عن قصد لفيروس الأنف البشري (HRV)، المسؤول عادة عن نزلات البرد، نقلا عن موقع "sciencealert".

على مدار الأيام المتبقية، تم إجراء غسول للأنف من قبل المشاركين لقياس وجود وحجم الخلايا الفيروسية المتساقطة.

كما طُلب من المتطوعين تقييم تجربتهم مع ثمانية أعراض، بما في ذلك القشعريرة والسعال والصداع وانسداد الأنف وسيلان الأنف والعطس والتهاب الحلق والتعب.

في النهاية ، يميل أولئك الذين يتخلصون من معظم الفيروسات ولديهم أسوأ الأعراض إلى إظهار درجات معرفية غير متسقة في الأيام التي سبقت مرضهم.

"في البداية ، لم نجد أن الوظيفة المعرفية لها ارتباط كبير مع القابلية للإصابة بالمرض لأننا استخدمنا النتائج الأولية" ، كما يقول الباحث في المعلوماتية الحيوية يايا تشاي من جامعة إم، ونُشرت الدراسة في مجلة Scientific Reports.

"ولكن لاحقًا ، عندما نظرنا إلى التغيير بمرور الوقت ، وجدنا أن الاختلاف في الوظيفة الإدراكية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمناعة والقابلية للتأثر"،
بعبارة أخرى ، ربما لا يكفي إجراء اختبار لمرة واحدة لتحديد حالة الجهاز المناعي للشخص، ومع ذلك ، يمكن أن يكون اتجاه الأداء المعرفي كما تم قياسه على مدار الأيام بمثابة تذكرة.

يقر مؤلفو الدراسة أنه من غير المرجح أن يخضع معظم الناس لاختبار معرفي ثلاث مرات في اليوم لبقية حياتهم. لكن نتائجهم لا تزال تظهر القوة حتى عندما تم حساب خمسة اختبارات فقط - طالما أنها بدأت قبل ثلاثة أيام من الإصابة واختبار واحد على الأقل في اليوم.

في العالم الحقيقي ، لا يعرف الشخص متى سيتعرض لاحقًا للفيروس، وهذا يعني أنه بالنسبة لاختبارات الدماغ للتنبؤ بالاستجابات المناعية المستقبلية ، فمن المحتمل أن يتم إجراؤها بشكل شبه منتظم. ما مدى انتظام لا يزال يتعين تحديدها.

الدراسة الحالية صغيرة وتلمح فقط إلى وجود صلة محتملة بين الوظيفة الإدراكية وجهاز المناعة الصحي، هناك حاجة إلى مزيد من البحث بين الأفواج الأكبر للتحقق من النتائج.

في الماضي ، اعتمد العلماء الذين يبحثون في وظائف الدماغ وصحته على الدرجات المعرفية الخام، لكن الأبحاث الناشئة تشير إلى أن فترات الصعود والهبوط في اختبارات الدماغ تحتوي على معلومات أكثر من أي اختبار بمفرده.

وجدت دراسة رائعة استمرت 19 عامًا ، على سبيل المثال ، أنه عندما تظهر أوقات رد فعل الشخص تباينًا أعلى في الاختبارات ، يكون هذا الشخص أكثر عرضة للسقوط ، واضطرابات التنكس العصبي ، والموت.

يأمل مؤلفو الدراسة الحالية في أن يتمكن الجمهور يومًا ما من الوصول بسهولة إلى اختبارات الدماغ وتتبعها باستخدام هواتفهم الذكية.

يمكن الجمع بين المعلومات المتعلقة بسرعة الكتابة لدى الفرد ودقة الكتابة ووقت النوم ، على سبيل المثال ، مع اختبارات الانتباه والذاكرة للتنبؤ بشكل أفضل عندما يكونون في خطر متزايد للإصابة بمرض شديد.

يمكن بعد ذلك اتخاذ تدابير احترازية لتقليل تعرضهم ، أو التأكد من دفاعات الجسم.

يوضح عالم الأعصاب بـ "مورالي دوريسوامي" من جامعة ديوك أن "التقييمات المعرفية السريرية التقليدية التي تنظر إلى النتائج الأولية في نقطة زمنية واحدة غالبًا لا تقدم صورة حقيقية لصحة الدماغ" .

"المراقبة المعرفية الدورية في المنزل ، من خلال المنصات الرقمية للاختبار الذاتي ، هي مستقبل تقييم صحة الدماغ" ،