تعاني كثير من الأمهات من إصابة أولادها بنزلات البرد المختلفة في فصل الشتاء، وذلك بسبب انتشار الجراثيم من بشكل كبير في موسم الأمطار، وفقًا لدراسة حديثة من جامعة أريزونا ، فإن فرص إصابة المرأة بالمرض تتضاعف عندما تصبح أم، إذن فيجب الحفاظ على نفسك أولا ثم طفلك، فأنت أكثر عرضة لإصابة أبنك بالعدوى.
اقرأ أيضا | 5 أسباب للإصابة بالبرد بشكل متكرر في فصل الشتاء
وفي هذا الصدد نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على حماية طفلك من الإصابة بالبرد في فصل الشتاء، وذلك بحسب موقع parents:
1- أغسل يدك مليون مرة في اليوم، وخصوصا عند الخروج خارج المنزل.
2- يقول تشارلز جيربا، دكتوراه، عالم الأحياء الدقيقة الذي يدرس علوم التربة والمياه والبيئة في جامعة أريزونا في توكسون: «المطبخ هو أحد أكثر الغرف الجراثيم في المنزل»، ويمكن للبكتيريا أن تعيش على أسطح الطاولات والطاولات ، لذلك يمكن بسهولة نقل جراثيم طفلك إلى طعامك وإصابة الجميع بالمرض، على الأقل، لا تدعه يساعد نفسه في تناول الطعام في الثلاجة.
3- قومي بغسل ملابس الشتاء بالماء الدافئ عادة الصوف حتى لا يتلف، ولكن تجنبي استخدام الماء البارد، واحرصي على استخدام المطهرات.
4- قللي من احتضان طفلك في فصل الشتاء حتى لا يصاب بالفيروس، ففي فترة حضانة فيروس الأنفلونزا لا تظهر أعراض على المريض، ولكن يمكن أن تصيبي طفلك بالعدوى.
5- أغسلي لعب أطفالك بالماء الساخن والمطهرات جيدا حتى لا تنتقل له الجراثيم عن طريق ملامسة تلك الألعاب.
