إذا كنت ممن يحرصون على تناول مشروبات «الدايت» تجنبا لزيادة الوزن، فقد اكتشف العلماء أخيرا أن هذه المشروبات لا تؤدى لإنقاص الوزن، بل تسبب زيادته، بالإضافة لمشاكل صحية أخرى عديدة.
اقرأ أيضًا
للدايت.. طريقة عمل تتبيلة صدور الدجاج بالزبادي
فقد وجدت دراسة كندية شملت أكثر من 400000 شخص على مدى عشر سنوات أن تناول المحليات الصناعية (الدايت) يضر بعملية التمثيل الغذائي، مما يؤدى لزيادة الوزن بدلاً من فقدانه.
كما أكدت دراسة أخرى أن تناول المحليات الصناعية فى سن المراهقة له تأثيرات سلبية على المدى الطويل، فهذه المحليات تبطئ عملية التمثيل الغذائى مما يؤدى على المدى الطويل إلى ضعف الذاكرة، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكر.
