قالت وزارة الصحة والسكان، إن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة تحمي من الإصابة بالسكر، وقالت وزارة الصحة: مارس نشاط بدني منتظم لمدة 30 دقيقة يوميا وحافظ على وزن صحي لحمايتك من السكر.
وتحتفل منظمة الصحة العالمية، اليوم 14 نوفمبر، باليوم العالمي لـ السكري، ويعُد هذا اليوم فرصة لزيادة الوعي بالمرض المزمن كقضية عالمية تتعلق بالصحة العامة.
اقرأ أيضا| رئيس «الرعاية الصحية»: إشادات عربية ودولية بالتأمين الطبي لمؤتمر المناخ
وفي إطار توعية المواطنين، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، طريقة الإصابة بـ مرض السكر، وطرق الوقاية منه.
وقالت وزارة الصحة إن مريض السكري يحدث نتيجة عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، وعندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه.
ويعد الأنسولين هو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، ويُعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث بسبب عدم السيطرة على مرض السكري، ويؤدي بمرور الوقت إلى حدوث أضرار وخيمة في العديد من أجهزة الجسم، خاصًة في الأعصاب والأوعية الدموية.
