عصير الزنجبيل بالبرتقال من أفضل العصائر الطبيعية، فهو يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للجسم ، ويعمل على تحفيز عملية الأيض، وبالتالي حرق السعرات الحرارية ويخفف من الوزن، ويمكن إعداده بمكونات سهلة وبسيطة وتحضيره بسهولة في المنزل.
المقادير والمكونات:
3 ورقات نعناع أخضر)
ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
3 أكواب ونصف ماء مغلي
2 كوب ماء بارد
سكر حسب الرغبة
3 حبات عصير الليمون
3 حبات عصير البرتقال
اقرأ ايضا:طريقة عمل سلطة التين بالجرجير والجبن
طريقة التحضير:
اطحني أوراق النعناع، ثم أضيفي الزنجبيل والماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي السكر وحركي المزيج جيداً حتى يذوب.
أضيفي عصير الليمون وعصير البرتقال وامزجيهم جيداً.
اسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
