من الضروري جدًا مراعاة مشاعر طفلك وفهم كل جانب من جوانبها بدقة، وإذا كان طفلك خائفًا ، فمن الضروري مساعدته في التغلب عليه.
ولا يقتصر المبدأ الأساسي للأبوة والأمومة على مساعدة الطفل على النمو فحسب ، بل يشمل أيضًا إزالة الغبار عن السلبية منه خلال سنوات نموه.
عندما يبدأ الطفل في تطوير الارتباط بمحيطه ، يتعلم ويستشعر كل شيء من حوله ، أحدهما هو الخوف، ويمكن أن ينبع هذا الخوف من الانفصال أو الأذى أو حتى من بعض الأنشطة التي تدور حوله، وذلك حسب ما ذكره موقع «timesofindia».
يتراوح الخوف عند الطفل من الخوف من وجود وحش تحت السرير إلى الرجل الوهمي الذي يحمل حقيبة كبيرة وقد يخطفه.
هناك العديد من المصادر التي يمكن للطفل أن يحمل منها هذه الصفة، واحدة من أهمها وأكثرها وضوحًا هي الأجواء، وإذا كان الطفل يعيش بين أشخاص حيث توجد حجج أكثر من المناقشات ، فمن المحتمل أن يخاف الطفل.
كما لوحظ أنه إذا كان أحد الوالدين عرضة للخوف ، فمن المحتمل أن يصاب الطفل به، وأن مشاهدة والديهم وهم يتوترون يدفع الأطفال إلى اكتساب هذه العادة بسهولة.
يميل الأطفال الذين لديهم آباء مفرطون في الحماية إلى الخوف من كل شيء تقريبًا ؛ وهذا بسبب القلق السلبي الذي يشعر به آباؤهم، والطفل الذي نشأ ليكون معتمداً سيشعر دائماً بالعجز وسيخاف من مواجهة العالم.
الأطفال الذين يتعرضون للانفصال مثل انفصال الوالدين أو الذين انفصلوا عن والديهم منذ الطفولة المبكرة ، من المرجح أن يكونوا أكثر خوفًا من الآخرين.
إذا تُرك الخوف دون اهتمام ، فقد يتحول إلى مشكلة شخصية عملاقة ، وبالتالي قد يعيق هذا الطفل عندما يتعلق الأمر بهذا العمر حيث يجب أن يعيش الحياة بمفرده، ومن الضروري تحديد هذه العلامات ومساعدة الطفل على إدارتها:
ساعد طفلك في التحدث عن الخوف:
إذا لاحظت أن شيئًا ما يخيف طفلك ، فحاول مساعدة طفلك على التحدث عنه، واسأل طفلك عن أي جزء من الخوف يخيفه أكثر، وتحدث عن أنواع الرهاب الأخرى حتى تتمكن من اكتشاف مخاوف طفلك الأخرى.
سيساعدك هذا على فهم الخوف ومستوى شجاعة طفلك وسيعطيك فكرة عن العوامل المحفزة أيضًا.
ساعدهم في التدريب على تجاوز الخوف:
علمهم أن يواجهوا الخوف ، لا أن يهربوا منه. وفي الواقع ، من المستحيل الهروب من الخوف ، فأنت تعيش معه دائمًا. وبدلاً من العيش مع الخوف ، من الأفضل دائمًا التغلب عليه، والخوف هو مجرد شعور يجب السيطرة عليه مثل الغضب والعدوانية.
القدرة على مواجهة الخوف:
علمهم أنهم إذا اعتقدوا أن هناك وحشًا داخل الخزانة ، فما عليك سوى فتحها والتحقق منها ؛ ربما تكون السترة القديمة المعلقة بداخلها تدل على افتراض رجل طويل أو وحش واقف.
علم ابنك أن الخوف أمر لا مفر منه ، لذا يجب أن تكون القدرة على محاربته، وإذا كان الكلب يخيفك ، فكن شجاعًا بما يكفي لتخويفه، وإذا كنت تخاف من الشخصيات الخيالية ، فتوقف عن تخيلها في عقلك ؛ أخبر نفسك دائمًا أن هذا العالم يعتمد فقط على أشياء واقعية ، فكل شيء خيالي في أذهاننا فقط.
لا تتجاهل خوفهم:
لا تضحك عليهم عندما يكشفون عن خوفهم، حيث يشعر الكثير من الأطفال بالحرج بسهولة، وأنهم لا ينسجمون مع الموقف الذي يتعرضون فيه للسخرية أو السخرية.
من أجل مساعدة الطفل على إدارة مشكلته ، يجب على الوالدين التحلي بالصبر الكافي لفهمها.
اعرض عليهم المساعدة:
امنحهم الدعم بجعل نفسك حاضرًا جسديًا وعقليًا لهم. أكد لهم أنك متواجد معهم في هذه العملية متى احتاجوا إليك، وساعدهم على مواجهة الخوف والتغلب عليه.
ابحث عن العوامل المحفزة الأخري لهم:
في كثير من الأحيان ، يحدث أن يتفاقم خوف الطفل بين الأصدقاء، والمتنمرون هم أسوأ ما يمكن أن يحدث لطفل يعاني من الخوف، كآباء تحتاج إلى النظر في هذه العوامل وإبعاد طفلك عنها وحمايته من تأثيرها.
