جاء الصيف، حاملاً معه نفس مشاكل البشرة، حب الشباب في الجسم هو أحد العلل العديدة التي تسببها الحرارة، تسد الحرارة والعرق المسام في جميع أنحاء جسمك ، ولكن البثور أكثر شيوعًا في صدرك وظهرك وأردافك ، حيث يكون الجلد غنيًا بالغدد الدهنية والعرقية.
حب الشباب مشكلة متعددة الأوجه، قد تؤثر بعض العناصر الهرمونية والأندروجين الموجودة في جسمك عليه، كما أنه يزدهر في أجزاء من الجسم حيث يكون إنتاج الزيت في المسام أعلى.
اقرا ايضا
10 نصائح لإزالة حب الشباب من البشرة الداكنة
استخدم نصائح الاستحمام، كما اقترحت من قبل Beauty Guru شهناز حسين للتغلب على حب الشباب في الجسم والشعور بالثقة بغض النظر عن الموسم.
- تجنب الاستحمام بماء ساخن:
الماء الساخن أمر لا مفر منه تقريبًا في الصيف ، ومع ذلك فهو ضار للغاية لجميع أنواع البشرة، إنه يحرق الجلد ويقشره ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيت والتهيج، مما يؤدي إلى تفشي المرض، نظرًا لأن الماء يكون ساخنًا في الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة ، فإن تسخين الأنابيب المعدنية وحمامات الدلو بالماء البارد هي الخيار الوحيد.
يعد ملء دلو بالماء في الصباح وتركه يبرد لبضع ساعات قبل الاستحمام طريقة سهلة لتحقيق ذلك. تعد إضافة الماء المبرد أو الثلج إلى ماء الاستحمام خيارًا آخر.
- أضف بعض أوراق النيم في ماء الحمام :
النيم مضاد للميكروبات يقضي على مجموعة واسعة من الملوثات والجراثيم ، مما يجعله مثالياً لمكافحة الأمراض. لجني الفوائد ، قم بغلي أوراق النيم المسحوقة ، وتصفيتها ، ووضعها في وعاء ، وإضافتها إلى دلو ماء الاستحمام.
بمجرد أن يبرد الماء ، استحم به لشطف الصابون وجل الاستحمام. سوف يعالج الاختراقات الحالية ويمنع ظهور الحبوب الجديدة مع تخفيف التهيج أيضًا، تذكر ألا تأكله لأن النيم قد يكون سامًا بجرعات كبيرة، بعد الاستحمام ، استخدمي مرطبًا غير زيتي مجددًا.
حتى لو أصبحت بشرتك دهنية ومتعرقة ، فلا يزال عليك ترطيبها، في حين أنه من الواضح أن المنتجات السلسة ليست مناسبة في هذا الوقت ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى ترطيب يعتمد على الماء، يتسبب عدم وجود الرطوبة في إفراز البشرة للدهون بشكل زائد مما يؤدي إلى انسداد المسام مما يساهم في ظهور حب الشباب بالجسم
الحيلة: هي استخدام غسول أو منتج أساسه جيل مصمم للبشرة الدهنية، يمكن استخدام المرطبات المدعمة بزبدة الشيا والكاكاو والخيار والصبار لأن هذه المواد ترطب بشكل طبيعي.
- خلايا الجلد الميتة :
تظهر خلايا الجلد الميتة على السطح لخلق مساحة لخلايا الجلد الجديدة كجزء من عملية تجدد الخلايا، حسنًا ، الجلد الميت لا يتساقط دائمًا من تلقاء نفسه، يمكن أن تسد مسامك وتتسبب في ظهور حب الشباب إذا لم تقم بإزالتها.
يمكن أن يساعد التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة ، لذلك لا يمكنها سد المسام والتسبب في ظهور حب الشباب، سوف يساعدك أيضًا في الحصول على بشرة أكثر نعومة، لا تقشري بشرتك أكثر من مرة في الأسبوع، وجرب تدليك الجسم باستخدام خشب الصندل وخشب الصندل مرة واحدة في الأسبوع، بينما يعتبر خشب الصندل عطريًا جدًا على بشرة وجهك الحساسة ، إلا أنه ممتاز للبشرة الممتلئة بجسمك من حين لآخر لأنه يبرد.
لعمل ذلك ، قم بخلط معجون خشب الصندل ودقيق الحمص والشاي الأخضر الطازج الذي تم تركه ليبرد. انشر الخليط على المنطقة المصابة وانتظر حتى يجف، ثم ، في الحمام ، اغسله.
- ارتدِ أقمشة فضفاضة تسمح بمرور الهواء :
يعد ارتداء ملابس فضفاضة غير مزعجة تسمح لبشرتك بالتنفس طريقة أخرى لإبعاد حب الشباب في الجسم، الملابس الضيقة يمكن أن تحبس الأوساخ والجراثيم والزيوت ، مما يتسبب في ظهور البقع، على سبيل المثال ، قد يؤدي الصوف والنايلون والياف لدنة إلى تهيج الجلد أكثر ، في حين أن الملابس القطنية خيار رائع.
للتخلص من حب الشباب بالجسم ، حاولي دمج نصائح الاستحمام السهلة هذه، بالإضافة إلى ذلك ، حافظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من الماء واتباع نظام غذائي صحي، أيضًا ، حافظ على بشرتك عن طريق تجنب الضغط والحفر عند ظهور الشوائب ، لأن هذا قد يؤدي إلى زيادة التهيج أو التندب أو العدوى.
استشر طبيب أمراض جلدية إذا كنت تواجه مشكلة في السيطرة على حب الشباب في جسمك باستخدام نظام العناية بالبشرة الحالي.
