تلعب العظام العديد من الأدوار في الجسم، حيث تدعمه وتمكنه من الحركة ، كما أنها تقوم بحماية الدماغ، والقلب، والأعضاء الأخرى من التعرّض للإصابات، وتعمل العظام أيضاً على تخزين المعادن مثل: الكالسيوم والفسفور، والتي تساعد على الحفاظ على قوة العظام حيث تتغيرؤ بمرور الوقت، وطوال فترة الطفولة والمراهقة والبلوغ المبكر ، ومع ذلك، عندما يصل الشخص إلى أواخر العشرينات من عمره ، فقد وصل إلى ذروته في الكتلة العظمية، مما يعني أنه لن يكتسب بعد ذلك كثافة العظام، وذلك حسب ما ذكره موقع « medicalnewstoday ».
