يعتبر عصير البابايا أحد العصائر التي يكثر تحضيرها في فصل الصيف بالتحديد، وذلك لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، ويساعد على الهضم، كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات مكوناته كلها صحية، والبابايا إحدى أنواع الفواكه الاستوائية المشهورة، حيث تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الغذائية، وتعرف بلونها الأصفر، وبمذاقها الحلو المائل إلى الحموضة، ولهذا السبب أصبحت تدخل في إعداد الحلويات والعصائر المختلفة.
فطار رمضان| اسهل طريقة لإعداد سلطة البابايا في البيت
طريقة تحضير "عصير البابايا" :
- المقادير :
- 1 كوب عصير برتقال طازج
- 1 كوب عصير جزر
- 1 بابايا مقطعة
- 1 شريحة كبيرة أناناس
- 2 ملعقة طعام عسل
- طريقة التحضير :
تقطع الفواكه إلى مكعبات وتخلط مع باقي المكونات في الخلاط لمدة 20 ثانية وتقدم.
