باستخدام حمام الخل ، يمكنك علاج بعض الأمراض الشائعة غالبًا ما لا نولي اهتمامًا كبيرًا لأقدامنا حتى يأتي موسم الصندل أو نشعر بحكة بين أصابع قدمنا.
هل أهملت قدميك لفترة طويلة جدًا ، وهل حان الوقت لعلاج ذلك؟ فقط امنحي لنفسك بديكيرًا جيدًا في المنزل بالماء والخل.
لذلك نقدم لك عن كيفية القيام بـ«حمام القدم بالخل» لعلاج و تقليل إكزيما السباحين :
1- تقليل إكزيما السباحين :
الأكزيما هي عدوى فطرية شائعة تصيب القدم ، وتحدث بشكل رئيسي في النعل وبين أصابع القدم، على عكس ما يوحي به الاسم ، تنتقل العدوى ليس فقط من حمامات السباحة ، ولكن أيضًا من أماكن أخرى ، إذا كنت تتجول حافي القدمين.
- يمكن أن تؤدي هذه العدوى الفطرية إلى جفاف الجلد وتقشره وحكة أو حتى التهاب وبثور.
- بسبب تأثير الخل المضاد للفطريات ، يمكن لهذه المادة قوية الرائحة أن تساعد في علاج العدوى الفطرية.
اقرأ أيضا| نصائح صحية | علاجات مهمة لتجنب تهيج الأكزيميا الشتوية
- يمكن أن يؤدي الاستحمام المنتظم لقدميك في هذا المحلول المفيد إلى تقليل الأعراض والتحكم في العدوى.
2 - وداعا رائحة القدم المتعرقة :
- عادة ما تنشأ الرائحة السيئة للقدم المتعرقة من مزيج من العرق والبكتيريا المتروكة على قدميك وفي حذائك.
- نظرًا لأنه يمكن استخدام الخل ضد كل من الفطريات والبكتيريا ، يمكنك استخدام هذا المحلول لإزالة الرائحة الكريهة، من خلال إعطاء قدميك حمامًا بالخل من حين لآخر ، لن تضطر إلى سد أنفك بسرعة عند خلع حذائك.
- اشطف قدميك جيدًا بعد ذلك ، حيث لا يحب الجميع رائحة الخل.
3- تعزيز للقدم الجافة والكعوب المتشققة :
ليس فقط تشقق القدمين وجفافها قبيحة ، بل يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة أيضًا.
الحموضة في الخل تمنح قدميك الجافة علاجًا مرطبًا عن جدارة.
من المحتمل أن يصبح جلد قدميك أكثر نعومة بعد الاستحمام بالخل.
4- حمام الخل لقدميك :
- تدليل قدميك بحمام الخل هو قطعة من الكعكة.
- ضعي كوبًا كبيرًا من الخل في حوض أو دلو وأضيفي كوبين كبيرين من الماء الدافئ.
- كرر هذه النسب حتى يمتلئ الحوض بما يكفي لتغمس قدميك، لا يهم نوع الخل الذي تستخدمه.
- انقعي قدميك في حمام الخل لمدة 10 إلى 20 دقيقة ثم جففيها تمامًا.
- استحم لقدميك كل يوم حتى تهدأ الأعراض.
