تعتبر الكوسا من الخضراوات التي تمتاز بالكثير من المميزات والفوائد، ولكل مدينة خلطتها ووصفتها في أصناف الأكل ، لذلك سنعرض لكم طريقة عمل
الكوسا مع اللبن من أسهل والذ الأصناف.
المكونات :
كيلو من الكوسا المفرغ.
سبعمائة وخمسون جراماً من اللحم البقري المفروم فرماً ناعماً.
ملعقة صغيرة من الملح أو أكثر حسب الرغبة.
نصف ملعقة كبيرة من السبع بهارات.
ست ملاعق من الصنوبر المحمص أو المقلي.
كيلو ونصف من لبن الزبادي.
ثماني ملاعق من النشا، المذاب في نصف كأس من الماء.
كأس وربع من زيت الذرة.
كأسان من الماء.
طريقة التحضير :
نغسل حبات الكوسا من الخارج والداخل، ثمّ نضعها في مصفاة، للتخلّص من الماء الزائد، ثم نضع كأساً من زيت الذرة في مقلاة واسعة، ونتركها على نار متوسطة حتى يسخن الزيت، ثم نضع حبات الكوسا في الزيت الساخن، ونقلبها جيّداً، حتى يتغير لونها من جميع الجهات، ثمّ نخرجها من الزيت، ونضعها فوق أوراق المطبخ للتخلص من الزيت الفائض.
وبعدها نضع أربع ملاعق من الزيت في مقلاة، ونضيف إليها اللحمة المفرومة، ونقلبها جيّداً، وننكه بالسبع بهارات، والملح، وبعدها نترك المقلاة على نار هادئة، حتى ينضج اللحم بشكل كامل، ثم نضيف الصنوبر إلى اللحم عندما ينضج، وبعدها نحشو حبات الكوسا بحشوة الكوسا.
ثمّ نرصّها في قدر، ونسكب فوقها كميّة مناسبة من الماء حتى تغمر الحبات بشكل كامل، ثم نضع قدر الكوسا على نار هادئة، لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعدها نضع في قدر ثانٍ ملعقتين صغيرتين من الزيت، ونتركه على نار متوسطة، حتى يسخن الزيت .
ثم نضيف النشا المذاب، ولبن الزبادي إلى الزيت الساخن، ونتركه على النار حتى يغلي اللبن، نضيف حبات الكوسا الناضجة إلى خليط اللبن، وبعدها نترك القدر على درجة حرارة متوسطة، لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم نسكب الكوسا واللبن في طبق مناسب للتقديم، ونزيّنه بالصنوبر، والقليل من البقدونس المفروم.
اقرا ايضا تمنع تصلب الشرايين.. فوائد سحرية للكوسا
