إنفوجراف| فوائد تناول الأسماك أثناء الحمل

إنفوجراف| فوائد تناول الأسماك أثناء الحمل
إنفوجراف| فوائد تناول الأسماك أثناء الحمل

ينصح النساء الحوامل بتناول الأسماك مره واحدة في الأسبوع، حيث أن تناول الحامل أقل من 340جرام من الأسماك والمأكولات البحرية في الأسبوع,  قد يعرض الطفل لخطر أن يصبح من المجموعات المتدنية في الذكاء اللفظي بنسبة 48%.

وهناك مخاوف من السمية المحتملة من تناول الأسماك أثناء الحمل مثل تناول أنواع معينة من الأسماك ، مثل سمك القرش ومارلن أو الكثير من أسماك التونة  بسبب المخاطر على الجنين المرتبطة بالزئبق.