نصح هانى الناظر ، استشارى أمراض الجلدية ، بتناول الماء بما لا يقل عن 3 لتر يوميا خاصة تجنبا للاصابة بجفاف الجلد والتشققات ، والتقشير المتواصل.
وأوضح هانى الناظر ، خلال لقائه ببرنامج "هذا الصباح" والمذاع عبرقناة "اكسترا نيوز" الفضائية، اليوم الأربعاء ، أن شرب المياه يعمل على ترطيب الجلد بالاضافة لدوره فى الحفاظ على فروة الرأس ويمنع القشر ، وتساقط الشعر نهائيا.
وأشار استشارى أمراض الجلدية ، إلى أن شرب المياه بكثرة والتعرض لعرق الجسم بعدها له فوائد كبرى فى التخلص من الأملاح والسموم وهذا ما ينصح به فى صالات الألعاب الرياضية " الجيم " بالحرص على شرب المياه فى فترات الراحة بين التمرين " البريك ".
اقرأ أيضا:هاني الناظر: ارتداء الكمامة من الأمور الهامة لأصحاب الحساسية في فصل الشتاء
وقال الناظر، إن فصل الخريف يتميز بتقلباته الجوية نظرا لكونه فترة انتقالية بين فصلى الشتاء والصيف خاصة لاحتوائه على رياح محملة بالأتربة وما يترتب عليه من معاناة لمرضى حساسية الصدر، ومرضى الجيوب الأنفية ، الأزمات الربوية والعيون .
وأوضح هانى الناظر ، خلال البرنامج ، أنه من المتوقع أن تحمل الأيام القادمة هواء محملا بالأتربة وهو ما يتطلب ارتداء الكمامة الطبية نظرا لأهميتها الكبرى من الوقاية ضد الأتربة والغبار ، البكتيريا بالإضافة لوقايتها من فيروس كورونا.
ولفت استشارى أمراض الجلدية، إلى أن ارتداء الكمامة الطبية تحمى من برودة الجو القاسية خاصة فى الساعات الأولى من الصباح الباكر ، والحرص على شرب المياه بكميات كبيرة بما لا يقل عن 3 لتر يوميا خاصة أن البعض يهمل تناولها على الرغم من فوائدها العظيمة خلال فصل الشتاء.
