الديتوكس الخيار والتفاح الأخضرمن أفضل الوصفات اللذيذة والمغذية والمحببة لدى العديد من السيدات خاصة فى فترة الدايت ، وتخلص جسمك من السموم وترطبه، وسهلة التحضير بالمنزل .
المكونات ..
- الماء
- التفاح الاخضر
- الزنجبيل
- خيار
طريقة التحضير
قطعي الخيار والتفاح والزنجبيل شرا ئح، وأضيفيهم للماء واتركيهم لمدة 4 ساعات أو طوال الليل في الثلاجة.
اقرأ أيضا |للدايت.. طريقة عمل «صينية خضار بالفرن»
يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ
