تقدِّم "بوابة أخبار اليوم " طريقة عمل تحضير" دجاج بالسبانخ " والطماطم بصلصة البارميزان الكريمية وهي من الوجبات الشهية واللذيذة عند الأطفال والكبار ، وقدميها لعائلتك كوجبة غذائية متكاملة .
طريقة عمل "دجاج مع السبانخ " والطماطم بصلصة البارميزان الكريمية :
المقادير :
- 2 صدور دجاج
- 3 ملاعق كبيرة زبدة مقسمة ⠀
- ملح وفلفل حسب الرغبة ⠀
- 1 ملعقة صغيرة زعتر
- 1 بصلة متوسطة مفرومة ⠀
- 4 فصوص ثوم مفروم ⠀
- برطمان صغير من الطماطم المجففة
- نصف كوب مرق دجاج
- نصف كوب من حليب الصويا
- 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور
- 1 كوب سبانخ أو أكثر حسب الرغبة
الطريقة :
لعمل كريمة الدجاج ووصفة السبانخ:
- تبلي صدور الدجاج جيدًا بالملح والفلفل ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر على كلا الجانبين.
- في مقلاة كبيرة ، ذوبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة مع القليل من الزيت من الطماطم المجففة على نار متوسطة عالية.
- نضيف صدور الدجاج ونطهو لمدة 4 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، بمجرد أن تنضج ولا يعود لونها وردي ، انقلي صدور الدجاج المشوية إلى طبق واتركيها جانبًا.
طبق اليوم .. «نجرسكو الدجاج والسبانخ»
لتحضير صلصة السبانخ الكريمية والبارميزان :
- أضيفي الملعقة الكبيرة المتبقية من الزبدة إلى نفس المقلاة.
- يُطهى البصل والثوم ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر والطماطم المجففة.
- أضيفي مرق الدجاج ببطء ، والكريمة الثقيلة ، وجبن البارميزان واخلطيهم حتى يمتزجوا حتى يصبح المزيج ناعمًا مع الغليان لمدة 2-3 دقائق ، وتبليه بالملح والفلفل.
- أضف السبانخ إلى الخليط واستمر في الطهي حتى تذبل.
- أضف صدور الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة وأعد تسخينها لمدة 2-3 دقائق ، قدمي الدجاج الكريمي مع السبانخ وصلصة البارميزان على الفور، مزين بالبقدونس المفروم الطازج.
- نصائح عن وصفة الدجاج والسبانخ :
- أخرجي صدور الدجاج من الثلاجة قبل الطهي بحوالي 15 دقيقة لتقريبها لدرجة حرارة الغرفة.
- قم بتتبيل الدجاج قبل الطهي مباشرة لمنع امتصاص الرطوبة واللحوم من الجفاف.
- إذا كان لديك صدور دجاج كبيرة ، اخلطيها أو قطعيها أفقيًا ، سوف ينضج الدجاج بشكل أسرع بهذه الطريقة.
- للحصول على شكل مختلف من وصفة الدجاج هذه يمكنك استخدام دفعات من الدجاج بدلاً من صدور الدجاج، إنها لذيذة وتطبخ بشكل أسرع، راقبها حتى لا تفرط في الطهي.
