سموذي تفاح أخضر بالكيوي وهو من أطيب العصائر الطبيعية الشهية والمحببة لدى الأطفال والكبار وسهلة التحضير بالمنزل .
المكونات ..
- تفاح أخضر
- كيوي
- العسل
- حليب
- الموز
طريقة التحضير
ضعي التفاح مع الحليب والكيوي والموز في الخلاط ثم أضيفي العسل، واضربي المزيج حتى يصبح متجانساً وناعماً.
صبي المزيج في أكواب وقدميه.
اقرأ أيضا |فوائد الجمبري.. تعزيز صحة القلب أبرزها
إسفنجة المطبخ تطلق جزيئات بلاستيكية دقيقة مع كل استخدام
يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
