إذا كنت مريض كورونا.. امتنع عن تناول هذه الأطعمة

صورة موضوعية
صورة موضوعية

مع تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا، يزداد قلق الكثيرين حول الأطعمة التي يجب أن يمتنع عنها مريض كورونا حتى لا تؤثر على صحته بالسلب، ليظهر خبير تغذية ويحذر من ٤ أطعمة قد تؤذي مريض كورونا.

أوصى خبير التغذية ألكسندر أندرييف بامتناع مريض كورونا من تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، حيث أشار ألكسندر لضرورة الابتعاد أيضا عن تناول الأطعمة مثل المخللات والكرنب والمشروبات الغازية والكحولية والحليب، والأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز والجلوتين وخصوصا في أول أسبوعين بعد الشفاء بحسب صحيفة روسيسكايا غازيتا.

أكدت خبيرة التغذية أناستاسيا سفيتيكوفا، أنه يجب استبعاد الأطعمة المصنعة وغير الصحية مثل الشوكولاتة، والمخبوزات، والوجبات السريعة، والأطعمة السكرية.

وتنصح خبيرة التغذية بتناول 3 وجبات خفيفة كل 3-4 ساعات، ويستحب أن تكون عبارة عن خضروات وفواكه، وبروتينات ودهون قليلة، وكربوهيدرات.

وكالة الأدوية الأوروبية توصي بتلقي الأصحاء جرعة معززة من لقاح «فايزر»