مافن الشوفان الصحي من افضل الوصفات الرائعة لحلويات صحية قليلة الدسم من وصفات المافن، بنفس الطعم الرائع وسهل التحضير بالمنزل .
المكونات ..
- الموز
- البيض
- زبدة الفول السوداني
- السكر البني
- حليب
- الفانيليا
- الشوفان
- بيكنج بودر
- القرفة
- حبيبات الشوكولاتة
- الزبدة :
طريقة التحضير
ادهني صينية المافن بالقليل من الزيت أو بطنيها بورق الكيك واخلطي الموز المهروس مع البيضة وزبدة الفول السوداني والسكر البني والفانيلا والحليب حتى تمتزج المكونات جيداً.
اخلطي الشوفان مع البيكنج باودر والقرفة وحبيبات الشوكولاتة وأضيفي المزيج لخليط البيض والموز والحليب والسكر وامزجي وزعي المزيج في صينية الكب كيك وأدخليها للفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج.
