قالت الدكتورة نهى ناصر، خبيرة التغذية، إن النظام الغذائي الجيد هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، وأهمها الدهون والنشويات بنسب معينة.
وأضافت الدكتورة نهى ناصر، خبيرة التغذية، خلال لقاءها عبر فضائية " صدى البلد "، أن الامتناع الكلي عن الأكل يسبب الحرق الضعيف، والشراهة في تناول الطعام فيما بعد.
وأوضحت الدكتورة نهى ناصر، أن السمنة الموضعية تمثل تراكم للدهون في مكان ما بشكل أكثر من باقي أجزاء الجسم، وهي ظاهرة وراثية في الأغلب ، ولا يؤثر فيها نظام الدايت العادي.
خبيرة تغذية: الامتناع عن الأكل يسبب شراهة في تناول الطعام لاحقا
