إذا كنت من الأشخاص الذين يستغرقون فى العمل لساعات طويلة على حساب وقت الراحة والاسترخاء، فاعلم أن هذا السلوك يمكن أن يكلفك صحتك وربما حياتك.
أكدت دراسة ضخمة أعدتها منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية، أن العمل لساعات طويلة يمثل خطرا شديدا على الصحة، ويقتل مئات الألوف من الأشخاص سنويا، ورغم أن الدراسة غطت الفترة بين عامى ٢٠٠٠ و٢٠١٦، أى أنها سبقت انتشار جائحة كورونا، إلا أن مسئولى منظمة الصحة العالمية قالوا إن الزيادة فى العمل من المنزل وتباطؤ الاقتصاد العالمى الناتجين عن الجائحة ستؤدى لزيادة المخاطر.. الدراسة التى نشرت فى دورية البيئة الدولية، استندت إلى بيانات من ١٩٤ دولة أوضحت أن العمل لمدة ٥٥ ساعة أو أكثر أسبوعيا، ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة ٣٥٪، وزيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة ١٧٪ بالمقارنة بأولئك الذين يعملون ما بين ٣٥ إلى ٤٠ ساعة أسبوعيا.
