في الوقت الذي أثبت فيه أن نقص الحديد هو السبب الأساسي في الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم، فإن الدراسات الحديثة أثبتت بأن الفيتامينات لها دور فعال لعلاج فقر الدم، ومن أبرز تلك الفيتامينات هو فيتامين سي.
وأثبتت الدراسات التي نشرها موقع « ناشونال ليبراري أوف ميديسان»؛ بأن فيتامين سي يساعد الجسم على زيادة امتصاص الحديد، وذلك يساعد في الحد من الإصابة بمرض فقر الدم، بل فيتامين سي وفيتامين أ معا قادرين على علاج مرض الانيميا بشكل كبير.
وأشارت الدراسة، أن فيتامين سي يساعد في التصدي للإصابة بمرض تليف الكبد، وعلاج فعال للالتهابات، بالإضافة إلى انه مقوي للمناعة.
اقرأ أيضا |لطلاب الثانوية العامة| تناول فيتامين سي يوميًا يساعد على تحسين الذاكرة
