تعرف على أعراض نقص الزنك في الجسم

أعراض نقص الزنك في الجسم
أعراض نقص الزنك في الجسم

يعاني عدد كبير من مشكلة نقص عنصر الزنك في الجسم، ما يتسبب في ظهور بعض الأعراض المتمثلة في ظهور حب الشباب، وفقدان حاستي الشم والتذوق، وقصور الغدد التناسلية، والتهاب المفاصل، وعرقلة النمو خاصة عند الأطفال، لكن هناك علامات أخرى غير متداولة.

ويعد نقص عنصر الزنك في الجسم، من المشكلات التي تحدث نتيجة عدم كفاية الحصول عليه أو سوء الامتصاص أو نتيجة الأمراض المزمنة مثل السكري والسرطان، ومن أشهر العلامات الغريبة لنقص هذا المعدن المفيد:

علامات تمدد أو تشقق الجلد

ضعف الشعر والأظافر

 البقع البيضاء على الأظافر

 ارتفاع ضغط الدم

 الأطراف الباردة

 التقزم (قصر وصغر الحجم)

فقدان السمع في الشيخوخة

أما الأعراض المعروفة لنقص الزنك فهي:

 فقدان الشهية

فقر دم (الأنيميا)

بطء التئام الجروح

الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو الإكزيما

الإسهال

يهدد بالولادة الصعبة أو المطولة

اقرأ أيضا| إنفوجراف| 6 أطعمة تحتوي على الزنك لتقوية مناعة الجسم