الأفوكادو هو واحد من أكثر الأطعمة صحة وغنية بالمغذيات في العالم، يمكن لدمج الأفوكادو في نظامك الغذائي وتطبيقه مباشرة على وجهك أن يفعل العجائب لبشرتك.
الملمس الكريمي يجعلها مثالية للقناع، هذا هو الوقت المناسب لاستخدام الأفوكادو المفرط النضج - الهريسة الإضافية هي الملمس الذي تريده لقناعك.
اقرا ايضا : مقبلات اليوم| سلطة «السبانخ والأفوكادو» اللذيذة
بعض العناصر الغذائية الرئيسية في الأفوكادو تشمل الفيتامينات A و C و E. يساعد فيتامين A في تجديد خلايا الجلد ، وتساعد الفيتامينات C و E على منع ضرر الجذور الحرة ، والذي عادة ما يكون سبب التجاعيد والعيوب. الأفوكادو مضاد للحساسية ، لذا فهو رائع للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة أو المعرضين لظهور البثور.
وليس هناك شك في أن جميع العرائس يرغبن في الحصول على بشرة مثالية في يوم زفافهن، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون منتجات البشرة ضارة ومليئة بالمكونات الصناعية والكيميائية، يمكن أن تكون باهظة الثمن أيضًا، والخبر السار هو أنه يمكنك الحصول على منتجات بشرة طبيعية مذهلة يمكن العثور عليها في منزلك ، لصنع أقنعة وجه فعالة للغاية !
هناك الكثير من أقنعة الوجه والعلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها بنفسك في مطبخك بمكونات بسيطة ونتائج فعالة و تعتبر المكونات الطبيعية الأفضل لـ ترطيب الشعر، كما تساعد على نمو الشعر وترطيبه ، خصوصاً في الطقس الحار خلال فصل الصيف.
الأفوكادو هي واحدة من أهم المكونات التي يمكنك استخدامها للتخلص من مشاكل الشهر لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، إلى جانب الفيتامينات والمعادن اللازمة.
من جهة ثانية، يعتبر ماء الورد من أقوى وأفضل المكونات التي تعطي الشعر النعومة والرطوبة المطلوبة، لذا ننصحك بالتعرف على فوائد ماء الورد للشعر، وطرق إعداده وتطبيقه للحصول على شعر صحي.
فوائد الأفوكادو للشعر :
تقوم الأفوكادو بترطيب الشعر بشكل فعّال وتزيد من نعومته، لذلك ينصح به لأصحاب الشعر المجعّد والجاف.
أما فوائد زيت الأفوكادو للشعر فهي عديدة حيث يعمل زيت الأفوكادو بمثابة كريم مرطّب للشعر ويمنح خصلاتكِ حيوية ولمعان بفضل غناه بالدهون غير المشبّعة والمغذية.
كما يساعد في تخفيف الحكّة، ويحدّ من ظهور القشرة على فروة الرأس.
* فوائد ماء الورد للشعر:
- يحتوي ماء الورد على فوائد عظيمة، بفضلها تعالج الشعر الخفيف وتمنع تساقطه.
- يعمل على ترطيب الشعر الجاف وتنعيمه وجعله يبدو أكثر حيوية.
- يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات؛ مما يجعله يحافظ على فروة الرأس ونمو الشعر.
- ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس، ويرفع كفاءة تكثيف الشعر.
- يساهم ماء الورد بشكل كبير في التخلص من قشرة الشعر، ويمنع تراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس.
- ماء الورد يحمي خصلات الشعر من التكسر والتقصف ويساهم في إصلاح تلف نهايات الشعر.
- يزيل الأوساخ وتراكم الزيوت من فروة الرأس.
* ماسك الأفوكادو والبيض للشعر الجاف :
يحتوي صفار البيض على الكثير من الدّهون والبروتينات التي تحفّز نمو الشعر بشكل طبيعي. خصوصّا لذوات الشعر الجاف أو التالف.
المكونات:
- حبة واحدة من ثمرة الأفوكادو.
- صفار بيضة واحدة.
طريقة التحضير:
- اخلطي الأفوكادو مع صفار البيض في الخلاط الكهربائي، ثم وزّعي المزيج على الشعر من أطراف الشعر الى الأعلى، وغطّي شعرك بقبعة الاستحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة، يعدها، اشطفي شعرك بالشامبو جيداً.
* وصفة ماء الورد وزيت الجوجوبا لنعومة الشعر التالف:
ماء الورد يمكن أن يعالج بمفرده في تلف الشعر، ولكن إذا كان شعرك شديد التلف ، يمكنك عمل هذه الوصفة الأكثر فعالية.
مكونات الوصفة:
-1 فنجان من ماء الورد
- بضع قطرات من زيت الجوجوبا
- 1 كبسولة من فيتامين E
طريقة الإستخدام:
- تكسر كبسولة فيتامين هـ وتمزج مع ماء الورد وزيت الجوجوبا.
- يضع هذا المزيج على الشعر ويدلك بلطف.
- يترك على الشعر لمده 15 دقيقة.
- يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد
