برد الصيف يسببه فيروس الأنف، من المعروف أن برد الصيف ناتج عن كل من فيروسات الأنف وكذلك الفيروس المعوي التنفسي، و يتسبب فيروس الأنف في ظهور أعراض نزلات البرد الشائعة مثل العطس وسيلان الأنف أو صعوبة التنفس ، ولكن الفيروس المعوي أعراضه أشد نزلات البرد العادية.
وهناك بعض الوصفات التي يستخدمها الهنود في علاج برد الصيف، وإليكم أبرز 3 وصفات
الوصفة الأولى علاج برد الصيف بالثوم:
الثوم مطهر للدم، مزيج من الثوم والليمون ومسحوق الفلفل الحار والعسل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
طريقة تحضير الوصفة:
- قومي بتقشير حبات الثوم وافرميها.
- أضف بقعة من عصير الليمون، وأخلط رشه من مسحوق الفلفل الحار والعسل.
- تناول تلك الخليط كل يوم حتى تتحسن.
الوصفة الثانية لعلاج برد الصيف بالبهارات:
تعد مجموعة متنوعة من التوابل والبذور الهندية مصادر غنية بالحديد ولها خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد في التعافي بشكل أسرع.
والبهارات تتكون من، بذور الكمون، بذور الفينل، بذور الحلبة، بذور الكرفس.
طريقة تحضير الوصفة:
- قم بخلط المكونات جيدا، وقومي بقعهم في ماء ساخن.
- أضيفي إلى الخليط شعرة من ملح البحر.
- يصفى الخليط ويشرب دافئ، مرتين في اليوم.
الوصفة الثالثة لعلاج برد الصيف بوصفة الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في محاربة نزلات البرد في الصيف،عند مزجه مع الليمون والعسل واستهلاكه بانتظام ، يمكن للزنجبيل حقًا تسريع عملية الشفاء.
طريقة التحضير:
- يقطع شرائح الزنجبيل جيدا.
- يتم غلى الزنجبيل في كوب من الماء.
- أضف عسل النحل، تناول ذلك الخليط مرتين في اليوم.
اقرأ ايضا||5 خرافات عن التغذية الصحية
