تقدم «بوابة أخبار اليوم » وصفات العصائر والمشروبات باردة منعشة لتلطيف درجة حرارة الجسم والتغلب على إرتفاع درجات الحرارة الجو العالية طوال أشهر الصيف .
إليك وصفة من المشروبات وعصائر الديتوكس الباردة الذيذة الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة، وهي وصفة عصير « الكركديه بالليمون والنعناع» المثلج .
طريقة عمل عصير «الكركديه بالليمون والنعناع » المنعش :-
اقرأ أيضا| فوائد الكركديه لصحة القلب
المقادير :
- أوراق نعناع طازج
- 1 كوب كركديه بارد
- سكر حسب الرغبة
- 1 حبة ليمون مقشر
- مكعبين من الثلج
طريقة التحضير :
- اخلطي المكونات السابقة جيدًا في الخلاط الكهربائي ثم قومي بتصفية المشروب وقدميه بارداً في الكاسات.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
