تقدم «بوابة أخبار اليوم » وصفات العصائر والمشروبات باردة منعشة لتلطيف درجة حرارة الجسم والتغلب على إرتفاع درجات الحرارة الجو العالية طوال أشهر الصيف .
إليك وصفة من المشروبات وعصائر الديتوكس الباردة الذيذة الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة، وهي وصفة عصير « الكركديه بالليمون والنعناع» المثلج .
طريقة عمل عصير «الكركديه بالليمون والنعناع » المنعش :-
اقرأ أيضا| فوائد الكركديه لصحة القلب
المقادير :
- أوراق نعناع طازج
- 1 كوب كركديه بارد
- سكر حسب الرغبة
- 1 حبة ليمون مقشر
- مكعبين من الثلج
طريقة التحضير :
- اخلطي المكونات السابقة جيدًا في الخلاط الكهربائي ثم قومي بتصفية المشروب وقدميه بارداً في الكاسات.
