يعتبر التمر من المواد الغذائية التي لها فوائد عديدة، ليست للجسم فقط ولكنها للبشرة أيضا، منها مقاومة الشيخوخة، وحب الشباب ومرونة البشرة.
فوائد التمر للبشرة :
١ - مقاومة مؤشرات شيخوخة البشرة:
قد يسهم استخدام التمر في جعل البشرة تبدو أصغر سنًا، إذ يحتوي لب التمر الشهي على عناصر غذائية هامة للبشرة، مثل:
فيتامين ج.
وفيتامين ك.
ومضادات الأكسدة.
لذا من الممكن لاستخدام التمر أن يساعد على جعل مؤشرات تقدم عمر البشرة أقل وضوحًا، ومثل هذه المؤشرات المزعجة: تجاعيد البشرة، وشوائب البشرة.
فوائد التمر للبشرة في هذا الصدد لا تقتصر على اللب فقط بل تشمل بذور التمر كذلك، فتبعا لإحدى الدراسات تحتوي بذور التمر على هرمونات نباتية تتمتع بخواص طبيعية مضادة للشيخوخة، لذا يتم أحيانا استخدام بذور التمر لصناعة كريمات مقاومة لعلامات شيخوخة البشرة، مثل الكريمات المقاومة لتجاعيد العيون.
٢ - تحسين مرونة البشرة :
تحتوي ثمار التمر على عناصر غذائية وفيتامينات متنوعة قد يسهم استخدامها في تعزيز وتحسين مرونة البشرة عمومًا، مثل:
فيتامين ج.
وفيتامين د.
لذا من الممكن لتناول التمر أو لتطبيق كريمات البشرة المحتوية على خلاصة التمر أن يساعد على تحسين مرونة البشرة.
٣ - مقاومة حب الشباب :
من فوائد التمر للبشرة المحتملة أن استخدامه قد يكون له تأثير إيجابي على حالة حب الشباب، إذ قد يساعد التمر على الوقاية من حب الشباب، وتقليل احتمالية ظهور البثور المزعجة في البشرة.
وتعزى فوائد التمر للبشرة في هذه الشأن تحديدًا لما يأتي:
١ - احتواء التمر على فيتامين أ، والذي يساعد على الحفاظ على صحة البشرة.
٢ - احتواء التمر على مركبات طبيعية قد تسهم في مقاومة الالتهابات.
٤ - تغذية البشرة:
قد يساعد الاستهلاك المنتظم للتمر على تغذية البشرة وتحسين صحتها العامة، والسبب في فوائد التمر للبشرة المحتملة في هذا الصدد يعود غالبًا لوجود مواد طبيعية في التمر من الممكن أن تسهم في زيادة أعداد الصفائح الدموية وتعزيزها في الجسم، وهذا التأثير المحتمل للتمر قد يعزز صحة البشرة.
